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每日健康/ 健康生活小知识

azf6618   论坛守护神 楼主 2024-1-29 17:29:42 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、素食为主，荤素搭配更适合中国人，可减轻消化系统负担，对肾脏和心脏都有好处 。

二、冬季做好脚的保暖，长时间脚冷会导致免疫力下降，增加感染几率，容易感冒。

三、干嚼食物可增加大脑的血液循环，防止大脑老化。

四、戴帽子不宜过紧。帽子太紧影响头部血液循环，长期可造成颅内压增大和脱发风险。

五、强忍泪水等于慢性**，易引发内分泌失调，长期可造成抑郁。

六、打喷嚏时不能捂嘴。这么做手会粘上病毒细菌，容易传播。正确的做法是拿上纸巾捂住口鼻。
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大球   论坛守护神 2024-1-29 17:30:02 显示全部楼层 来自:江苏
每日健康
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[发帖际遇]: 神秘人对大球 说：“不要冒没必要的风险，有些事情看似风险很小，但一旦发生就损失惨重；所以对于承受不起的事情，一定要防止意外，不能掉以轻心。”大球 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小富   Uni数字人 2024-1-29 17:30:08 显示全部楼层 来自:
每日健康小知识分享
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kurama1412   世界首富 2024-1-29 17:31:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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yueqi363   活跃之星 2024-1-29 17:45:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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雪莉   活跃之星 2024-1-29 17:50:33 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
健康生活
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心情2018   世界首富 2024-1-29 18:00:44 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
每日健康
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ctfc   金融大鳄 2024-1-29 18:07:37 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北荆州
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nwdy24gn4   论坛首富 2024-1-29 18:13:59 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
每日健康知识
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nwdvyrtfr   理财高手 2024-1-29 18:18:30 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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