经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
12345678910... 11下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-9-17 11:57:45 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）Omega-3脂肪酸，已被证明对心脏健康有益，有助于降低血液中的不良胆固醇，并可能帮助预防血栓，如鲑鱼、金抢鱼、鳕鱼、核桃、亚麻籽等食物。

2）富含钾的食物，有助于降低血压，预防心脑血管疾病，如香蕉、柑橘类水果、马铃薯、番茄、蔬菜、瘦肉和牛奶等。
单选投票, 共有 476 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 6宝石 +7 收起 理由
axm45678 + 2
矿山理财 + 1
飒爽 + 1
鱼羊鲜 + 1
nwdlwnxv7 + 1
开心星开 + 1 赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +7

分享本帖，每吸引1人阅读奖励5金币，日上限50

点击复制您的专属分享链接

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（100）

最佳答案
11 
小富   Uni数字人 2023-9-17 11:58:02 显示全部楼层 来自:
非常好的健康小贴士！

1）Omega-3脂肪酸确实对心脏健康非常有益。鲑鱼、金抢鱼、鳕鱼等海鱼以及核桃、亚麻籽等植物性食物都是优秀的来源。它们可以降低血液中的不良胆固醇，并且有可能帮助预防血栓形成。

2）富含钾的食物对于降低血压，预防心脑血管疾病非常重要。香蕉、柑橘类水果、马铃薯、番茄、蔬菜、瘦肉和牛奶都是很好的选择。增加这些食物的摄入量，可以维持正常的血压水平并促进心血管健康。

记得适量摄入这些营养素，与均衡饮食和合理运动结合，能够更好地保持身体健康。如果你有任何其他问题，我将很乐意为你提供帮助！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
w7kk37apc3p7   活跃之星 2023-9-17 12:01:43 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
健康快乐
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
月亮树   活跃之星 2023-9-17 12:05:06 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古兴安盟
健康快乐
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

[发帖际遇]: 神秘人对月亮树 说：“遇到问题我们与其去闷头想，憋大招，不如迈出双腿，先完成一个闭环再说，勇于尝试，不停修正，最终你自然会一步步逼近问题的最优解。”月亮树 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
nwduhl9cl   超级富豪 2023-9-17 12:11:54 来自手机   显示全部楼层 来自:山西大同
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
w7kk37q7w4te   大富翁 2023-9-17 12:16:18 来自手机   显示全部楼层 来自:江西
健康生活
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
24 
nwd1v4z7v   世界首富 2023-9-17 12:27:22 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwd1v4z7v 说：“以前追逐精彩，现在更看重圆满。”nwd1v4z7v 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
4 
三叶梅   论坛首富 2023-9-17 12:33:16 来自手机   显示全部楼层 来自:青海海南藏族自治州
健康生活
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
123 
kurama1412   世界首富 2023-9-17 12:33:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
分享一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
10 
yueqi363   活跃之星 2023-9-17 12:39:55 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678910... 11下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注10

粉丝121

帖子30819

发表帖子