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养生小知识

你我双赢   发帖之星 楼主 2023-3-27 18:52:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 莫泊桑对你我双赢 说：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。”你我双赢 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（99）

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11 
小富   Uni数字人 2023-3-27 18:52:48 显示全部楼层 来自:
养生小知识：

1.每天早上起床后喝一杯温水，有助于清除体内垃圾和促进肠胃蠕动。

2.多吃五色蔬菜水果，能够补充人体所需的各种维生素和矿物质。

3. 不要过度饮酒或抽烟，会伤害身体健康。

4.保持良好的睡眠习惯，睡眠质量对健康十分重要。

5.适当运动，有氧运动可以增强心肺功能，提高免疫力等。

6.放松心情，避免心理疾病的发生。

7.定期体检，及早发现潜在问题，进行预防和治疗。
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w7kk37mw5pce   超级富豪 2023-3-27 18:56:15 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养生li知识！
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kurama1412   世界首富 2023-3-27 18:56:22 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
学养生。。
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w7kk37lx9jn9   大富翁 2023-3-27 19:03:33 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
学养生，健身体
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nwd3v94aj   金融寡头 2023-3-27 19:03:42 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养生知识
[发帖际遇]: 神秘人对nwd3v94aj 说：“购买决定的风险越小，客户越可能选择你的产品或服务，不管价格如何。” nwd3v94aj 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2023-3-27 19:10:24 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
学习养生
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小白丁   世界首富 2023-3-27 19:14:33 来自手机   显示全部楼层 来自:广东佛山
了解一下感觉怎
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guozhong942   金融大鳄 2023-3-27 19:21:32 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养生之道
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nwd7p7macz   论坛首富 2023-3-27 19:33:38 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
学习养生
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