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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-8-18 06:15:41 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

2）过度劳累会消耗人体元气，思虑过度会造成**运化失常，而中医讲“脾是气血生化之源”，脾气虚弱，气血化生就会不足。而且忧虑、纠结也会消耗大量气血。想要保护气血，就别操心太多。
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小富   Uni数字人 2024-8-18 06:16:00 显示全部楼层 来自:
感谢分享，对健康生活有所启发！
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小溪清流   世界首富 2024-8-18 06:22:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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[发帖际遇]: 神秘人对小溪清流 说：“人可以逃避现实，但无法逃避这么做的后果。” 小溪清流 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 2024-8-18 06:35:09 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwdleappl 说：“别把钱浪费在不必要的事物上，要花在真正需要的地方。 ”nwdleappl 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 2024-8-18 06:41:41 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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nwdleappl   世界首富 2024-8-18 06:41:59 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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小阳   世界首富 2024-8-18 06:55:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7kpytse   世界首富 2024-8-18 07:02:30 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江温州
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nwd7p7macz   论坛首富 2024-8-18 07:08:50 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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qianlulu   金融寡头 2024-8-18 07:18:45 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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