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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2025-7-5 11:07:36 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）夏季吃蛏子正当时，这个时候的蛏子味道最鲜。蛏子中含有丰富的多糖，不仅口感甜美，还能增强风味的浓厚感。此外，在众多海产品中，蛏子的营养很突出，符合现代人追求健康饮食的需求。

2）水对大脑、心脏、肾脏等代谢活跃的组织影响很大。不少人口渴时才想起喝水，但此时身体已经失水2%。建议大家养成定时、主动饮水的习惯。成年男性每天饮水1700毫升，成年女性1500毫升。运动、户外作业、高温时可以多喝一些，但不宜喝冰水。
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小富   Uni数字人 2025-7-5 11:07:40 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士真不错！
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鱼羊鲜   论坛守护神 2025-7-5 11:07:53 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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何处不湘逢   活跃之星 2025-7-5 11:09:37 来自手机   显示全部楼层 来自:广西梧州
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nwd3h3yfs   世界首富 2025-7-5 11:10:15 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
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秋叶随风   金融寡头 2025-7-5 11:12:26 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
了解一下
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和光同尘   世界首富 2025-7-5 11:13:05 来自手机   显示全部楼层 来自:
嘉银科技有限公司
[发帖际遇]: 神秘人对和光同尘 说：“你永远赚不到，超出你认知范围外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉。这是一种必然，你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。”和光同尘 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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开心朋友   世界首富 2025-7-5 11:17:40 来自手机   显示全部楼层 来自:河北衡水
健康养生
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nwd1v4z7v   世界首富 2025-7-5 11:18:34 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwd1v4z7v 说：“钱就是熨斗，能熨平生活的一切褶皱。” nwd1v4z7v 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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qianlulu   金融寡头 2025-7-5 11:19:32 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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