学会断舍离是一段关系舒服的开始

健康快乐 · 3 小时前

随着年岁增长，见的人、经的事越来越多，你会发现：

围绕在你身边的关系，会潜移默化地影响你的心态，改变你的生活。

和对的人并肩，你会获得正向情感支持，汲取无穷的能量。

而和错的人同行，你会深陷负能量的泥沼，失去前行的动力。

所以，到了一定的年纪，不要害怕任何关系的破裂。

理清繁杂的纠葛，接纳聚散的无常，把关系看得更淡一些，你的内心就更从容一些。

在书中，作者也反复强调：人与人之间的关系不是单向的，而是相互选择。

只有意识到没有离不开的关系，你才能卸下内心的负担，开启健康的社交模式。

作者还给出了四种常见关系的经营方法，分享给大家：

1. 对父母：戒掉依恋，实现心理独立

你有没有觉得，从小到大都难以摆脱父母的控制？

明明你已长大成人，父母却将你视为他们生命的延续，事事干涉你的选择；

即便你能独立自主，父母也总是把自己的意志强给你，处处挑剔你的言行。

久而久之，这种无处不在的约束，会导致你丧失自我，形成对父母的过度依恋。

你会变得不敢听从内心的声音，习惯讨好他人，压抑自己真实的感受。

你也培养不出处理问题的能力，习惯逃避责任，害怕独自与生活交手。

在《没有离不开的关系》中，作者说：父母和孩子都有选择不同道路的自由。

如果过度依恋父母，我们就会变成任由父母操控的“连体婴儿”，永远无法实现心理独立。

要明白，父母的意见只是参考，做出选择、承担后果的人，终究还是你自己。

用别人的脑子，思考自己的人生，注定活不出想要的未来。

敢于挣脱父母的束缚，独自应对生活考验，你方能真正驾驭自己的命运。

2. 对恋人：设立界限，夺回主导权

很多人都认为，好的爱情就应该不分你我，如胶似漆。

在《没有离不开的关系》中，作者却说：

一段亲密关系中的问题，恰恰主要来源于无法守住自己和他人之间的界限。

一方肆无忌惮地层层加码，试图操控对方；另一方则毫无底线地一退再退，百般迎合。

到头来，原本相爱的两个人，只会在越积越多的矛盾中走向散场。

真正的爱，绝不是控制与入侵，而是相互扶持，又各自独立。

正如爱尔兰诗人罗伊·克里夫特所说：

“爱情不是同化剂，把你变成我的样子，把我融入你的血肉，看着你时就像看着我。而是，你能成为你，我能成为我。”

任凭感情再好，你也要记得守住原则，划清界限，拒绝对方的操纵、贬低与压制。

允许双方做自己，给予彼此足够的空间，才是一段健康关系的前提。

3. 对朋友：当断则断，拒绝情感勒索

畅销书作家苏珊，分享过一个故事。

有位朋友失恋后，总是大半夜给她打电话，向她倾诉苦恼。

苏珊白天忙于工作，晚上听她唠叨，自己休息也不好，身体很快就扛不住了。

于是，她向朋友说明了情况，希望朋友减少打电话的频率。

没想到，朋友立马翻了脸，大骂她不讲义气。

苏珊这才看明白，自己不过是对方眼里的“情绪垃圾桶”。

从那以后，她不再跟对方来往，生活一下子变得清静了许多。

《没有离不开的关系》中说：任何需要你过度消耗能量、透支情感的关系，都是错误的。

你的感受，对方根本不能理解；你的真心，对方也根本不在乎。

你折损自身利益换来的，不是对方的尊重，只有变本加厉的压榨和索取。

与其为别人的情绪买单，给自己的生活添堵，不如果断转身离开。

该拒绝就拒绝，该屏蔽就屏蔽，是对自己最好的保护。

一百万的主人 · 1 小时前

到了一定的年纪，不要害怕任何关系的破裂。

古法王 · 1 小时前

鸡汤一碗

nwdvw5qxu · 1 小时前

哈哈哈哈哈哈哈

一叶小舟 · 1 小时前

了解一下

qianlulu · 1 小时前

了解了解

nwd7kaaagq · 半小时前

了解一下

nwd3h3yfs · 25 分钟前

人与人之间

三江源 · 14 分钟前

了解一下

学会断舍离 是一段关系舒服的开始

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学会断舍离是一段关系舒服的开始