在民间，白露节气有一些忌讳，具体如下：忌赤膊露体：古人云，“ ...

钱程似锦 · 2024-9-7 03:47:47

在民间，白露节气有一些忌讳，具体如下：

忌赤膊露体：

古人云，“白露身不露，寒露脚不露”。意思是到了白露时节，就不能再像夏天那样赤膊露体了。因为随着天气转凉，寒气开始侵袭人体，如果继续贪凉露身，就容易感冒生病。所以，大家要记得及时添衣保暖，特别是老人和小孩，更要注意保护身体的阳气。

忌贪凉：

白露之后，虽然白天可能还有些热，但早晚温差大，夜间已经很凉爽了。这个时候，如果还像夏天一样贪吃冷饮、吹空调，就会伤害脾胃，导致腹泻、消化不良等问题。因此，建议大家要逐渐戒掉贪凉的习惯，多喝温开水，吃温热的食物，养护好肠胃。忌情绪忧郁：白露时节，自然界万物开始调零，人的情绪也容易受到影响，变得忧郁、烦躁。古人云，“秋悲易伤肺”，意思是秋天的悲伤情绪会伤害肺脏。所以，在这个时节，我们要特别注意调节情绪，保持乐观开朗的心态，可以多参加一些户外活动，与朋友聚会，让心情保持愉悦。忌过度劳累：秋天是收获的季节，但也是人体需要休养生息的时候。白露之后，阳气渐退，人体的新陈代谢也开始减慢，如果过度劳累，就会耗损身体的元气，导致免疫力下降，容易生病。因此，建议大家要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，适当进行一些轻松的运动，如散步、太极拳等，以增强体质。

我心中你最重 · 2024-9-7 04:08:26

谢谢分享

行云流水 · 2024-9-7 04:49:50

了解一下

nwdlwnxv7 · 2024-9-7 04:49:57

值得阅读

nwdve3mlw · 2024-9-7 04:53:01

长知识了

在民间，白露节气有一些忌讳，具体如下：忌赤膊露体：古人云，“ ...

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