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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-6-28 09:10:59 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）夏季运动要记得及时补水。除了及时补充水分、电解质外，还要补充适量糖分，可以帮助缓解运动疲劳，预防肌肉痉挛和中暑。

2）双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。此法具有降虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
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大神点评（88）

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nwdve3mlw   世界首富 2024-6-28 09:11:48 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康常识
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YaQin   活跃之星 2024-6-28 09:11:57 显示全部楼层 来自:上海
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小富   Uni数字人 2024-6-28 09:12:12 显示全部楼层 来自:
健康小贴士来啦！
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老克勒   发帖之星 2024-6-28 09:12:17 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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1 
w7kk3u9mzhgp   金融大鳄 2024-6-28 09:18:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
因为你我相信真爱，因为你我相信永远
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-6-28 09:19:01 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江
健康贴士
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8 
开心朋友   世界首富 2024-6-28 09:20:07 来自手机   显示全部楼层 来自:河北衡水
健康生活
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小阳   世界首富 2024-6-28 09:22:07 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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红旗飘扬   世界首富 2024-6-28 09:24:20 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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