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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 09:10 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1)夏季运动要记得及时补水。除了及时补充水分、电解质外,还要补充适量糖分,可以帮助缓解运动疲劳,预防肌肉痉挛和中暑。

2)双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。此法具有降虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
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大神点评(88)

nwdve3mlw   金融寡头 前天 09:11 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康常识
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YaQin   活跃之星 前天 09:11 显示全部楼层 来自:上海
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小富   Uni数字人 前天 09:12 显示全部楼层 来自:
健康小贴士来啦!
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老克勒   发帖之星 前天 09:12 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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w7kk3u9mzhgp   超级富豪 前天 09:18 来自手机   显示全部楼层 来自:
因为你我相信真爱,因为你我相信永远
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nwdyc44l3   金融大鳄 前天 09:19 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江
健康贴士
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开心朋友   世界首富 前天 09:20 来自手机   显示全部楼层 来自:河北衡水
健康生活
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小阳   世界首富 前天 09:22 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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红旗飘扬   世界首富 前天 09:24 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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