经济日报财经早餐【7月16日星期三】

■ 中央城市工作会议14日至15日在北京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。中共中央政治局常委李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希出席会议。

■ 15日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见来华进行正式访问的澳大利亚总理阿尔巴尼斯。

■ 15日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂集体会见来华出席上海合作组织成员国外长理事会会议的各国外长和常设机构负责人。

■ 15日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见俄罗斯外长拉夫罗夫。

■ 16日出版的第14期《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《坚定不移推进高水平对外开放》。这是习近平总书记2012年12月至2025年4月期间有关重要论述的节录。

■ 北京时间15日5时34分，搭载天舟九号货运飞船的长征七号遥十运载火箭，在我国文昌航天发射场成功发射，并于8点52分成功对接于空间站天和核心舱后向端口，“太空快递”已签收。【详情】15日5时34分，搭载天舟九号货运飞船的长征七号遥十运载火箭，在我国文昌航天发射场点火发射，约10分钟后，天舟九号货运飞船与火箭成功分离并进入预定轨道，之后飞船太阳能帆板顺利展开，发射取得圆满成功。杨冠宇摄（新华社）

■ 国家统计局15日发布数据，初步核算，上半年我国国内生产总值（GDP）660536亿元，按不变价格计算，同比增长5.3%。国民经济顶住压力、迎难而上，经济运行总体平稳、稳中向好。【详情】

■ 国家发展改革委15日发布消息，按照现行成品油价格机制，自15日24时起，国内汽、柴油价格每吨分别降低130元和125元。【详情】

■ 15日，国家统计局发布6月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况。6月份，70个大中城市中，各线城市商品住宅销售价格环比下降，同比降幅整体继续收窄。【详情】

■ 工业和信息化部目前正在公开征集对《移动电源安全技术规范》等制修订计划项目的意见。本次拟制定的强制性国家标准将对包括充电宝在内的移动电源设置更严格的技术标准。

■ 当地时间15日，联合国粮食及农业组织与经济合作与发展组织联合发布报告指出，未来全球农业增长的重心将转向中低收入国家，这些地区在推动消费和生产方面日益重要。

■ 美国英伟达公司创始人兼首席执行官黄仁勋15日宣布，美国已批准H20芯片销往中国。

■ 巴西总统卢拉近日宣布成立一个负责经贸谈判与对策的跨部门委员会，研究如何依据经济对等法案具体施策，以回应美方关税、保护巴西经济。

■ 当地时间15日，西班牙国家统计局发布的最终数据显示，西班牙6月通货膨胀率环比上涨0.1个百分点，升至2.3%，在连续三个月呈现下降趋势后首次出现反弹。

■ 近日，国务院国资委印发《央企工匠培育工程实施方案》，启动央企工匠培育工程，计划每年培育150名左右央企工匠，到2035年培育1500名左右央企工匠，推动建设一流产业技术工人队伍。

■ 2025年黄河三角洲生态补水于近日结束。本年度累计向黄河三角洲自然保护区生态补水1.78亿立方米，其中清水沟流路补水1.56亿立方米，刁口河流路补水0.22亿立方米。

■ 中央气象台15日18时发布强对流天气蓝色预警：预计15日20时至16日20时，黄淮、江淮等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，山东中东部和南部、江苏北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。

在高温、高湿的夏季，如何在运动时科学补水 / ①开始运动前2-4小时要进行预防性补水，500毫升即可，不要过量饮水，否则易增加肾脏负担。最好喝白开水，避免高糖饮料。②运动中建议每隔15-20分钟补水100-150ml，每小时饮用量不超过1L。如果运动时间持续比较长，可以喝淡盐水，以防电解质紊乱。③运动结束之后，切勿因口渴立即大量喝水，这样会造成肠胃不适。应休息一段时间，待呼吸、心跳相对平稳后再补充水分，也可补充一些含钾、镁的天然食物，如香蕉、菠菜等。

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在高温、高湿的夏季，如何在运动时科学补水

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