【夜读】人生，没必要太在意别人的评价

叔本华在《人生的智慧》中说过：

“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

仔细想想，的确如此。

做人，最悲哀的，莫过于把别人的评价看得太重。

为了他人的评价，忽略自己的内心，苦中作乐；为了众人的看法，改变自己最初的梦想。

殊不知，这才是人们最愚蠢的行为。

1

别那么辛苦，其实并没那么多人关注你

看过这样一个故事：

一对夫妻，婚后第一年双双失业，丈夫单位倒闭，妻子则赶上了下岗期。

为了赚钱，他们在家门口附近开始卖冷饮，也是丈夫长这么大第一次出门摆摊。

他觉得，一个堂堂男子汉，出门摆摊是一件很丢脸的事情，让人家看到会笑话，妻子安慰他说：“没事的，每个行业都要有人去干，我们靠的是自己的双手赚钱。”

他踌躇不定地说：“要是遇见熟人怎么办？”

妻子无奈：“你放轻松点，每个人都和你一样忙碌着为生活而奔波，哪有人注意你。”

晚上回来时，丈夫激动万分地说：“今天真的遇见熟人了，不过他急急忙忙的没有看到我。”

妻子回答：“是你自己多想了，本来就没有那么多人关注你。”

生活中的你，会不会也和这男子一样，太在意别人的看法，在意别人是否关注自己。

是否，他们的一个动作，一个表情，或者一句话就会使你极度敏感，哪怕他们一声不发，也会内心不安。

那种异样的目光，会让你坐立不安，夜不能寐。

实际上，每个人匆匆地来，快速地走，根本不会多看你一眼，也不会有空闲关注你，是你把自己看得太重要了。

所有的一切，不过是源于内心的不自信罢了，越是看重，越是痛苦。

正如那句话所属：

“你越把它放在心上，它越会反复地折磨你。”

心理学家曾做过这样一个实验：

让两名同学身着荧光色衣服，改变他们的发型，上课后从教室正门一直走到最后一排的位置。

下课了，心理学家问那两个孩子：你觉得教室里有多少人注意到你了？

他们很一致地说：几乎所有人吧，我们实在太引人瞩目了！

调查结果却出乎意外：仅有23%。

这就是人们常说的“焦点效应”，人们喜欢把自己当作一个焦点，认为所有人的目光会观察到自己。

殊不知，这却是一种很傻的行为。

你自以为的关注，在旁人看来，无非就是个小丑，强行给自己加戏罢了；你脑海中反复回想的事情，也不过是自己折磨自己的手段。

人生，并不是只有为别人而活，没有必要太在意别人的评价，让自己活在无休止的扮演中。

就像马克·鲍尔莱所说：

“一个人最大的成熟，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义。”

2

别那么烦恼，总会有不喜欢自己的人出现

你是否有过这样的经历：

和朋友相处时，别人的一句话语气不对，或者一个表情的变化，会让你心中掀起巨浪，不能平静；

与同事共事时，担心自己做得不够好，或者出了差错，人家会讨厌你；

跟亲戚聊天时，害怕自己说的话惹他们不高兴，留下不好的印象。

有人说，人最苦恼的，是担心别人不喜欢自己。

深以为然。

这一点大概是人们常有的通病，总担心自己做得不够好，或者不讨人喜欢。

网友@木西曾分享过自己的一段经历：

在木西上大学时，她作为班委，要和同学们处好关系。

每次遇到同学，木西总会以笑待人，对别人的要求也会有所回应。

有一次，学生会主席请她帮忙写论文，木西明知道自己要忙着复习备考，却还是答应了。

木西通宵达旦地帮对方写论文，又困又累，第二天当她把论文交到学生会主席手上时，对方却说：“改天请你吃饭。”

没过几天，学生会主席又找到木西帮忙拉赞助，她极力忍住生理期的不舒服，在大冬天里来回跑了几个小时。

后来，木西感到身体越来越难受，说自己肚子疼，学生会主席冷漠地说着：“那你回宿舍吧！”说完之后，头也不回的走了。

木西以为自己真诚对别人好，就会得到所有人的喜爱和肯定。

却不知，她的付出不但没有获得回报，还得到了别人的冷漠对待，甚至有的人看见了连招呼都不打。

时间久了，她也明白有的人无论如何是讨不好的，即使自己再怎么笑脸相待也是无用的。

想要自己过得好，前提是，学会爱自己。

并不是你讨好谁，谁就必须喜欢你，也不是谁讨好你，你就喜欢别人。

是啊，这世上有千千万万种人，有喜欢你的人，自然就会有讨厌你的人。

有句话说得好：没有谁能让所有人同时满意，如同从来没有一种饭菜能满足所有人的口味。

莫言在《吃的耻辱里》一书中，写下了这样一件事：

有一次，他请大家吃饭。

吃完之后，他看见剩余的一些烧鹅，为了不浪费食物，他拿起烧鹅大块吃起来。

这时，有人说了这样一句话：瞧瞧他，非得把那些钱吃回去不可。

莫言顿时感到羞愧不已，尴尬无脸。

第二次吃饭时，他谨记要吃的慢条斯理，不能让人家以为自己是个吃相不好的人。

谁知，还是有人嘲笑他：看看他那假模假样的劲儿，好像只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的。

看看，无论你怎么做，终究还是会有人讨厌你，哪怕你做的再完美，他总能找到挑你的那根刺。

可见，当你对一个人再怎么好，使劲讨好他，他终究会看你不顺眼。

最后，莫言感叹道：

“这个世界上，总有喜欢你的人，也总有不喜欢你的人，就像你也总有自己不喜欢的人一样。”

喜欢你的人是真正喜欢你，讨厌你的人装也装不出来。

我们能做的：不轻视自己，不在意他人，坦然做自己。

的确，这世间有千千万万个人存在，就会有千千万万张嘴，每个人在别人嘴里都存在差异，评价不同，看法自然也不一样。

既然无法改变，那就释怀看淡。

这一生，总会有讨厌你的人存在；这一路，总会有讽刺你的声音相伴。

不必委屈，不必讨好。

遵从自己的内心，坚定走自己的路，认真做自己就好。

3

人生是自己的，要为自己而活

知乎上有人提问：

“总是太在意别人的看法，经常觉得别人讨厌我，该怎么办？”

底下有个回答：

“不要总是把别人的事情揽在身上，你总是这么在乎别人，谁来在乎你呢？”

不管是生活还是工作上，人最容易遗忘的，往往都是自己。

正如那句话所说：

事事为他人着想，从不在意自己的想法；凡事不敢轻易拒绝，生怕失去了这段感情，可最后，往往是弄丢了自己，遗忘了初心。

而这，不就是每个人真实的写照吗？

想着别人，却忽略了自己，用别人的看法束缚自己，让自己生活得无法透气。

就连周国平也说过：

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

人生是自己的，不必为他人而活，也不必将就自己。

学会爱自己，才是善待自己的最好方式。

为自己而活，做想做的事，说想说的话，成为自己，才是一个人最耀眼的样子。

4

写到最后

有人说过这么一句话：

“世俗这样强大，强大到生不出改变它们的念头来，可是无论外界的社会如何跌宕起伏，都对自己真诚，坚守原则。

内心没有了杂念和疑问，才能勇往之前。”

人这一生，最难的是做好自己。

与其在让别人的看法来左右自己，不如在自己的世界里做好自己。

就像狄更斯说的：

“选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。”

人生短暂，愿我们能够做到坚守初心，屏蔽杂音，远离虚假的恭维，在自己的世界里散发光芒。

有些道理

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