经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 每日精选 › 嘉友精选 › 玉米，怎么选？黄色玉米含有叶黄素和玉米黄质，有助于保 ...
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

玉米，怎么选？黄色玉米含有叶黄素和玉米黄质，有助于保护眼健康 ...

心港湾   活跃之星 楼主 2023-10-29 08:07:58 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏淮安
玉米，怎么选？

黄色玉米含有叶黄素和玉米黄质，有助于保护眼健康；

紫色玉米富含花青素，抗氧化、抗衰老的功效更强；

黑色玉米中的黑色素、氨基酸、硒元素等含量远高于普通玉米，营养成分更高；

甜玉米，蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1~2倍，硒含量高8~10倍，氨基酸含量也高于普通玉米。但其含糖量高，不适宜高血糖患者；

糯玉米蛋白质含量比较高，富含维生素A、维生素B1等，其中支链淀粉含量非常高，也不适合糖尿病病人食用；

老玉米中粗纤维含量较高，可溶性糖含量低，对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（4）

最佳答案
123 
kurama1412   世界首富 2023-10-29 08:08:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
分享了。
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
342 
家中信   论坛守护神 2023-10-29 08:08:20 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
饱满深厚
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

[发帖际遇]: 家中信 在社区发现金元宝，价值20 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
w7kk37apc3p7   活跃之星 2023-10-29 09:17:06 来自手机   显示全部楼层 来自:
可以说是
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd3u4747   金融大鳄 2023-10-29 11:20:07 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

心港湾活跃之星

关注25

粉丝50

帖子91080

发表帖子