经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
123下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:意大利
1）血糖高的人，晚饭最好安排在18~20点，保证睡前胃里的食物基本消化完毕，不会因为过饱影响睡眠。先蔬菜、再肉类、后主食的进餐顺序，对餐后血糖更友好。

2）需要控糖者，外出就餐尽量点清蒸、炖煮类的蔬菜和鱼肉，少选红肉类。可要求菜品制作时少放油、盐、糖，吃到七八分饱最好。
单选投票, 共有 59 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 2宝石 +2 收起 理由
鱼羊鲜 + 1
开心星开 + 1 赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（27）

最佳答案
496 
nwd7pv29pk   论坛守护神 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
15 
小富   Uni数字人 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
一叶小舟   活跃之星 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

[发帖际遇]: 俞敏洪对一叶小舟 说：“喜欢一件事情和要真正做好一件事完全是两回事，我在开始做新东方的时候，是被生活所迫，所以谈不上喜欢做，有几个和我同时创业的人，最后都耐不住寂寞和辛苦，半途而废了，但我没有别的事情好做，人又不够聪明，所以只能坚持下来，最后歪打正着，做成了新东方，也喜欢上了新东方。”一叶小舟 听后得到了1 颗威望。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
童趣浓   论坛首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
分享分享
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd7p7macz   论坛首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
分享分享
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7p7macz 说：“太多人在顺境时没有好自为之，没注意到自己正在堆砌未来的逆境。他们浪费太多资源，悖离根本之道。。。。。。奉行峰谷法则的人，扭转逆境的方法，就是回归基本面，专注在最要紧的事情上。”nwd7p7macz 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
lvsheng665   金融大鳄 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
关关兔   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
古法王   发帖之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:泰国
学习一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
长弓轩辕   金融寡头 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
了解一下
[发帖际遇]: 马云对长弓轩辕 说：“不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。”长弓轩辕 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
123下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注13

粉丝157

帖子51335

发表帖子