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【晨读】你有多自律，人生就有多自由！

人民日报

自律者，能掌控自己的生活

生活中，你身边有没有这样的人？总是列下一大堆目标：要减肥、要健身、要多看书、要早睡早起……然而他们往往是坚持了几周甚至几天之后，便用各种借口埋葬了那些雄心勃勃的计划。

其实，这就是自律与不自律之间的区别。自律的人，总是能严格地要求自己，朝着自己想要的目标奋斗。而不自律的人，往往缺乏毅力和坚持，最终在遗憾和懊悔中放弃和失败。

自律和不自律间，虽然都是由点点滴滴的小事构成，但差的却是一整个人生。千万不要放纵自己，不要轻易给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯、一种生活方式。

自律者，能掌控自己的事业

有一句话说得好：“自律，几乎可以决定你的事业成功与否。”那些成功的人，并不只是会列计划，更是能言出必行，事事有着落、件件有回音。

正如人们常说，“不管你承不承认，越是成功的人，越自律。”很多时候，人与人之间拉开差距，就在于是否自律。定一个目标，循序前进地去靠近，锲而不舍地去努力。如果能做到这一点，你就能打败很多人。

自律，是强者骨子里的本能；而放纵，是弱者永恒的借口。想要得到从未得到过的东西，就要付出前所未有的努力。越努力的人，才能越幸运；越自律的人，才能越成功。

自律者，能掌控自己的人生

有位作家曾说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”

生活中有很多厉害的人，他们在各个平台上大放异彩。我们与其盯着手机羡慕他们可以活得更出色、更自由，不如先明白一件事，他们之所以能掌控自己人生，并非生来就是天选之子，而是靠日复一日的自律与坚持。

每个人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。越自律的人，越有能力掌控自己的人生，也越能拥有选择人生的自由。

你有多自律，就有多自由

很喜欢一句话，叫：“你有多自律，就有多自由。”很多人之所以觉得克服不了早起的懒、少食的馋、自律的难，是因为他们还没尝到自律的甜头。

自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。当你真正地坚持下去就会发现，那些得过且过的一时轻松，不过是在虚度光阴。而沉下心来，度过痛苦的瓶颈，迎接你的将是自律带来的巨大改变。

当你能把早起变成一种惯性、把克制当作一种本能、把律己当成一种习惯的时候，自律的种子早已经生根发芽，让你的生活充满成就感。

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你有多自律，人生就有多自由

自省自律自由

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