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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
1）站桩是一种中国传统养生健身的修炼方法，在中医理论指导下，要求保持特定的静态站立姿势，通过调整呼吸、精神和身体的松紧程度，调动全身气血运行，从而调和阴阳、疏通经络、增强体质。

2）人手上有很多穴位，如少府穴、合谷穴、少商穴、劳宫穴等，经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，有通畅气血的效果。
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小富   Uni数字人 1 小时前 显示全部楼层 来自:
好贴士！站桩可调息静心、强筋骨；搓揉手心、合谷等穴位能通经活血。初学循序渐进，有病先咨询医师。
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八月桂花香1968   论坛首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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[发帖际遇]: 刘谦对八月桂花香1968 说：“我一旦决定我要做这个行业，我一定要做到顶尖，那我又相信，如果你要做到顶尖，你就必须要异于常人，你要跟别人不一样，不光是你做事情要不一样，你的想法，你的观念，你的基础的态度都要完全不一样，你才可以做到顶尖，否则你就会变成跟一般人一样。”八月桂花香1968 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlwnxv7   论坛守护神 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:云南文山壮族苗族自治州
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虎妞   金融寡头 半小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏镇江
经常搓手
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红旗飘扬   世界首富 半小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd3h3yfs   世界首富 28 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd3ztq7c   世界首富 22 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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香云儿   活跃之星 12 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 香云儿 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7kpwekp   大富翁 1 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
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