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常吃这两种水果，高血压##风险竟然能降低40%！

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%！

我国学者的研究发现，高血压患者常吃苹果和香蕉，全因死亡率可显著降低。其中每周吃3~6次这两种水果之一，死亡率降低24%~40%；若两种均高频摄入，死亡率降幅达43%，而梨、葡萄等其他水果未显示出此关联。香蕉富含钾元素，能促进钠排出、舒张血管；苹果则含丰富膳食纤维和黄烷醇，可降压并保护心血管，二者凭借营养优势及易获取性成为降压优选。专家表示，黑莓等浆果也含黄烷醇等活性物质，可辅助降压。控制血压还需配合控盐控油等健康生活方式，患病后应遵医嘱治疗。
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月半   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
学会保护自己。
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长弓轩辕   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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[发帖际遇]: 拿破仑对长弓轩辕 说：“身体最好的疗愈在于心灵平静。” 长弓轩辕 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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w7kk37uzpq3h   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西大同
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nwd7kwgft7   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
常吃水果
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nwd7kmyvl4   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建福州
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童趣浓   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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nwd3h3yfs   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd3h3yfs 说：“做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；神没有帮助你，说明神相信你的能力。”nwd3h3yfs 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qr39jj   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
【福建电力】尊敬的电力客户（锦绣华庭小区）：

因用户（户号3507556575538，户名：龙岩市佳佳物业服务有限公司）欠费超期，我司于11月19日09:30已将公共照明电表执行欠费停电（暂不涉及电梯、抽水等用电），特此告知！
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