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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）美国《连线》杂志刊文提醒，电解质水不适宜日常饮用。由于普通人很少会出现电解质严重缺乏，如果摄入过量，可能升高血压，过量的镁可能引起腹泻，多余的钙则可能增加肾脏负担。

2）胃病不是一天两天形成的，想要养好胃，日常饮食避免生冷辛辣烫食，规律进餐，减少腌制熏烤高盐食物，做好心态调节，可以通过去户外散步、与人倾诉等方式缓解情绪，保证充足睡眠，避免熬夜。
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小富   Uni数字人 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士来啦！
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家中信   论坛守护神 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康第一位
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yuedi259   超级富豪 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“只有让别人幸福才能让自己真正地感到幸福，这是让自己真正幸福的方法；人一生都应当遵循这一法则，无论是在工作还是生活当中。”YaQin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 凯文·凯利对老克勒 说：“进化不关心是否合理，它只关心有没有用。” 老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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xg700701   大富翁 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对xg700701 说：“从心理学上讲，坏消息要晚一点通知对方，如果提前通知对方，对方会一直痛苦，直到这件事情发生，而且在这个过程中会经常想这件事情，痛苦感会加倍；好消息最好及早说，这样对方可以高兴很长时间。如果有两个好消息要告诉对方，最好一次告诉他一个，对方每次得到一个好消息，幸福感就会增加一次。”xg700701 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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年年有瑜   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
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nwd7pv29pk   论坛守护神 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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飒爽   论坛守护神 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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