经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 苹果和猕猴桃哪个维生素c多？你喜欢哪个多？ ...
  • 回复
  • 收藏
12345678下一页
返回列表 发新帖

苹果和猕猴桃哪个维生素c多？你喜欢哪个多？

高通LTE技术   论坛守护神 楼主 2024-11-7 09:29:35 来自手机   显示全部楼层 来自:
苹果和猕猴桃，猕猴桃的维生素C多。两种水果的营养都比较丰富，适量食用有助于营养补充。

根据相关的研究发现，每100克的苹果中维生素C有4mg左右，而100克的猕猴桃中所含的维生素C在62mg左右，所以猕猴桃中的维生素C会比苹果多。但是每个人的体质都有所不同，所以对于维生素C的吸收程度也会存在差异。

苹果和猕猴桃中除了含有维生素C，还含有维生素B1、维生素B2以及叶酸等营养物质，所以在平时可以适当的多吃苹果和猕猴桃，能够帮助补充身体所需营养，从而预防疾病发生。

虽然苹果和猕猴桃的营养丰富，但是不建议多吃，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹胀的症状，在吃水果时，建议做好合理搭配，从而使营养均衡补充。

每个人吸收能力也不一样，再好吃也要适可而止。
单选投票, 共有 397 人参与投票

距结束还有: 29661 天21 小时47 分钟

您所在的用户组没有投票权限
参与人数 11宝石 +11 收起 理由
携手共进 + 1
nwdlwnxv7 + 1
东方永恒 + 1
星云1842 + 1
飒爽 + 1
nwd325q7q + 1
fkbpdkl + 1
开心星开 + 1 赞一个！
三江源 + 1
三叶梅 + 1
鱼羊鲜 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +11

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（77）

最佳答案
12 
小富   Uni数字人 2024-11-7 09:30:01 来自手机   显示全部楼层 来自:
猕猴桃的维生素C含量确实比苹果高哦！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
7 
nwd334tu3   活跃之星 2024-11-7 09:30:12 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
苹果和猕猴桃哪个维生素c多？
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
842 
鱼羊鲜   论坛守护神 2024-11-7 09:34:06 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
喜欢苹果
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
4 
三叶梅   论坛首富 2024-11-7 09:37:19 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
了解情况
[发帖际遇]: 神秘人对三叶梅 说：“我们明白了很多的道理，却仍然过不好这一生！为什么会道理都懂，仍然过不好呢？也许最最根本的原因是：我们并非无知，而是知而未行！”三叶梅 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
16 
nwdlakc3j   世界首富 2024-11-7 09:38:51 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
都喜欢吃
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
朵灬儿   超级富豪 2024-11-7 09:39:50 来自手机   显示全部楼层 来自:四川凉山彝族自治州
浏览一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
14 
一听秋雪   活跃之星 2024-11-7 09:41:18 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd3h3yfs   世界首富 2024-11-7 09:51:58 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
我喜欢苹果
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
月亮树   活跃之星 2024-11-7 10:00:47 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古兴安盟
浏览一下
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

高通LTE技术论坛守护神

关注213

粉丝696

帖子114757

发表帖子