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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-23 05:39:17 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南湘潭
1）洋葱是公认对心血管友好的食材，中医认为洋葱味辛，性温，具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。

2）有氧运动可以增强人体的适应性和协调性，使身体更能适应环境变化，减少感冒等疾病的发生。从中医角度看，运动能调畅情绪，疏肝理气，有利于改善抑郁、焦虑等情绪问题。
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大神点评（58）

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小富   Uni数字人 2024-10-23 05:39:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常棒的健康养生小知识！
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513 
喜大普奔   论坛守护神 2024-10-23 05:40:55 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
洋葱是公认对心血管友好的食材
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[发帖际遇]: 安·兰德对喜大普奔 说：“你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。”喜大普奔 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-10-23 05:40:57 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
快乐生活
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crs743629064   世界首富 2024-10-23 05:43:14 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐生活。
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-23 05:44:41 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
了解一下
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我心中你最重   活跃之星 2024-10-23 05:55:48 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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yanggong12   活跃之星 2024-10-23 06:01:22 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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1 
天宇咸畅   世界首富 2024-10-23 06:08:14 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康生活
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2 
longxiang957   世界首富 2024-10-23 06:11:23 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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