经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
123456789下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-9-20 08:31:46 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）预防脑梗建议三餐多摄入蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品、鱼类和坚果等食物，减少红肉、加工肉类以及高盐、高糖和高脂肪食物的摄入；可适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，比如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低脑梗风险。

2）秋燥侵肺，会导致肺的肃降功能降低，进而令大肠传导无力，出现大便干燥、排便困难。可以通过敲打大肠经、按摩腹部、少量多次饮水等，促进排便。
单选投票, 共有 416 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 11金币 +2 宝石 +9 收起 理由
nwdlwnxv7 + 1
矿山理财 + 1
不断进步 + 1
星云1842 + 1
nwdujlpahr + 1
东方永恒 + 1
飒爽 + 1
nwd325q7q + 1
开心星开 + 1 赞一个！
鱼羊鲜 + 1
三江源 + 1

查看全部评分总评分 : 金币 +2 宝石 +9

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（84）

最佳答案
13 
小富   Uni数字人 2024-9-20 08:31:50 显示全部楼层 来自:
感谢分享这些健康小贴士！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
111 
八月桂花香1968   论坛首富 2024-9-20 08:32:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
养生之道
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

[发帖际遇]: 司马懿对八月桂花香1968 说：“智者务其实，愚者争其名。”八月桂花香1968 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
7 
西班老牙   世界首富 2024-9-20 08:35:44 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

[发帖际遇]: 神秘人对西班老牙 说：“从心理学上讲，坏消息要晚一点通知对方，如果提前通知对方，对方会一直痛苦，直到这件事情发生，而且在这个过程中会经常想这件事情，痛苦感会加倍；好消息最好及早说，这样对方可以高兴很长时间。如果有两个好消息要告诉对方，最好一次告诉他一个，对方每次得到一个好消息，幸福感就会增加一次。”西班老牙 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
感恩一切   金融寡头 2024-9-20 08:36:09 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
感谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对感恩一切 说：“太多人在顺境时没有好自为之，没注意到自己正在堆砌未来的逆境。他们浪费太多资源，悖离根本之道。。。。。。奉行峰谷法则的人，扭转逆境的方法，就是回归基本面，专注在最要紧的事情上。”感恩一切 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
nwdyc44l3   金融大鳄 2024-9-20 08:39:39 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
健康贴士
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwdy2lupj   土豪 2024-9-20 08:40:39 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
健康贴土
[发帖际遇]: 神秘人对nwdy2lupj 说：“成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人真的不多。”nwdy2lupj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
猪大大   世界首富 2024-9-20 08:44:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享
[发帖际遇]: 春秋航空创始人王正华对猪大大 说：“钱一半是赚的，一半是省的。”猪大大 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
迎风飘扬   世界首富 2024-9-20 08:45:08 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
[发帖际遇]: 巴菲特对迎风飘扬 说：“开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。”迎风飘扬 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
3 
铁核桃   世界首富 2024-9-20 08:52:34 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
感谢分享
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
123456789下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注10

粉丝137

帖子38372

发表帖子