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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 08:23 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）秋季养生少吃肥甘厚腻之物，可适当多吃些疏肝利胆的食物，比如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等，还可用百合煲粥喝。

2）建议早餐可以选奶制品、蛋类、大豆制品等；午餐和晚餐可以吃畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、大豆制品等；加餐则可以选奶类、坚果类等。
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小富   Uni数字人 昨天 08:24 显示全部楼层 来自:
很棒的健康小贴士！
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喜大普奔   论坛守护神 昨天 08:24 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
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YaQin   活跃之星 昨天 08:24 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7k93az5   世界首富 昨天 08:25 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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nwd3v94aj   世界首富 昨天 08:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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西班老牙   世界首富 昨天 08:28 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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qianlulu   金融大鳄 昨天 08:28 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
已经知道
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健康快乐   发帖之星 昨天 08:39 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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102 
老克勒   发帖之星 昨天 08:39 显示全部楼层 来自:上海
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