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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）日常饮食多吃五谷杂粮、蔬菜水果，尤其是苹果、海带、玉米、茄子、西红柿、大蒜、茶叶、洋葱等有利于保护血管的食物。少吃腌制类、烧烤类、油炸类食品，清淡饮食，远离“重口味”。

2）2023年在《欧洲心脏病学杂志》上刊登的一项涉及176万人的研究结果显示，不论是加工红肉还是非加工红肉，吃多了都会增加心血管病和糖尿病的发病风险。
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大神点评（75）

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12 
小富   Uni数字人 3 天前 显示全部楼层 来自:
健康小贴士很实用！
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217 
社会核心价值观   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东佛山
了解一下
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nwdlakc3j   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康饮食
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[发帖际遇]: nwdlakc3j 在社区发现金元宝，价值20 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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6 
西班老牙   世界首富 3 天前 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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nwd3v94aj   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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13 
nwdy24gn4   论坛首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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1 
小林哥   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江衢州
了解了解
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8 
lbzy1688   金融寡头 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:亚太地区
欧洲心脏病学杂志
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8 
lbzy1688   金融寡头 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:亚太地区
欧洲心脏病学杂志
[发帖际遇]: 巴菲特对lbzy1688 说：“开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。”lbzy1688 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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