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每日健康 /健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-9-4 23:12:52 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、苦的丝瓜不能吃。少部分的丝瓜吃起来有苦味，这是由于其在特殊条件下生成了有毒物质"葫芦素"，会让人食物中毒，相类似的还有瓠子、黄瓜、葫芦等蔬菜，发现有苦味都不要去吃。

二、维生素C不能预防感冒。维生素C是人体不可或缺的元素，有帮助人体合成胶原蛋白、治疗坏血病、预防牙龈出血等作用，但是起不到预防或者治疗感冒的效果。

三、西红柿生吃还是熟吃都可以。生吃维生素C多，做熟后番茄红素好吸收。做熟当菜吃，生着当水果吃，都很OK。

四、鸡蛋最好用冷水煮

热水煮得快但蛋壳容易裂，冷热水对营养没影响。

五、米饭用冷水煮不会损失营养。虽说煮饭时间越长，营养流失越大，但煮饭水从冷变热的几分钟里，营养损失很少，不用在意。
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[发帖际遇]: 神秘人对azf6618 说：“以前追逐精彩，现在更看重圆满。”azf6618 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（71）

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论坛精灵   社区管理 2024-9-4 23:13:00 显示全部楼层 来自:
关于成长值与会员等级，可以参考一下这个帖子：https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-1910891-1.html
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小富   Uni数字人 2024-9-4 23:13:01 显示全部楼层 来自:
感谢分享，对健康生活多了解一点！
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小溪清流   世界首富 2024-9-4 23:13:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康第一
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nwdvxkc3y   世界首富 2024-9-4 23:20:00 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
冷水煮饭
[发帖际遇]: 贝佐斯对nwdvxkc3y 说：“我常被问一个问题：“在接下来的10年里，会有什么样的变化？”，但我很少被问到“在接下来的10年里，什么是不变的？”我认为，第二个问题比第一个问题更加重要，因为你需要将你的战略建立在不变的事物上。”nwdvxkc3y 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdyc42lq   超级富豪 2024-9-4 23:20:20 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
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nwd7yet9tl   世界首富 2024-9-4 23:26:11 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
冷水煮饭
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jimy   发帖之星 2024-9-4 23:30:04 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7k5pws2   世界首富 2024-9-4 23:39:26 来自手机   显示全部楼层 来自:
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fh6618   发帖之星 2024-9-4 23:40:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
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