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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-4-27 08:48:35 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）多晒太阳对男性还有额外好处。奥地利格拉茨医科大学的研究人员表示，最价廉的天然“”之一可能就是多晒太阳，研究发现每天晒太阳1小时，体内睾丸激素便可增加69%。

2）运动时间与睡觉时间太近，会对睡眠产生不利影响。建议运动结束时间与睡眠时间至少隔1~2小时，比如晚上11点睡觉，最好于晚上9点前结束运动，最迟10点。
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小富   Uni数字人 2024-4-27 08:48:40 显示全部楼层 来自:
健康小贴士：
1）多晒太阳可以增加男性睾丸激素，每天晒太阳1小时就能增加69%。
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阳光福   金融大鳄 2024-4-27 08:50:42 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdxjplwk   世界首富 2024-4-27 08:52:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdlakc3j   世界首富 2024-4-27 08:53:13 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
多晒太阳
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nwdvlr7pk   超级富豪 2024-4-27 09:01:26 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
雨季见太阳不易
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yueqi363   活跃之星 2024-4-27 09:03:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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神行太保   世界首富 2024-4-27 09:10:17 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
新歌真的好听
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开心朋友   世界首富 2024-4-27 09:10:20 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
健康生活
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nwd7k93az5   世界首富 2024-4-27 09:16:52 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
健康生话
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