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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-4-24 08:15:27 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜及室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌滋生。勤洗手，讲卫生，防止病从口入，减少疾病的发生。少去空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

2、春季体表和呼吸道等地方就会有大量的水分蒸发，要定时补充水分。注意钙锌、维生素以及蛋白质等营养物质的补充，提供足够的营养对于孩子的生长发育至关重要。确保他们摄入多样化的食物，包括蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪。食用丰富的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质来源（如肉类、鱼类、豆类等）可以帮助孩子获得必需的营养素，促进骨骼和肌肉的健康增长。避免食用油腻辛辣、生冷等刺激性较强的食物。
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鱼羊鲜 + 1

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布衣巷   发帖之星 2024-4-24 08:15:52 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
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家中信   论坛守护神 2024-4-24 08:16:11 显示全部楼层 来自:上海
健康第一位
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[发帖际遇]: 查理·芒格对家中信 说：“我们应努力做到通过牢记常识而不是通过知晓尖端知识赚钱。”家中信 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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八月桂花香1968   发帖之星 2024-4-24 08:16:26 来自手机   显示全部楼层 来自:
Ventilate the room properly
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w7kk37cqavt4   超级富豪 2024-4-24 08:16:51 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
谢谢分享
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健康快乐   发帖之星 2024-4-24 08:17:33 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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1 
向着太阳   大富翁 2024-4-24 08:19:06 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
健康码和
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5 
西班老牙   世界首富 2024-4-24 08:20:39 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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0 
朵灬儿   超级富豪 2024-4-24 08:25:17 来自手机   显示全部楼层 来自:四川攀枝花
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4303 
tumuwuya   活跃之星 2024-4-24 08:28:01 显示全部楼层 来自:山西长治
经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜及室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌滋生。勤洗手，讲卫生，防止病从口入，减少疾病的发生。少去空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。
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