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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-2-22 08:17:03 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。特别是早春时节依旧寒冷，最好多吃些韭菜、香菜、葱、姜、蒜。这些蔬菜均属温性，既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。

2）把红薯切成丁，与粳米一同煮粥，更有利于消化吸收。粥里还可加点大枣、核桃，都是适合春季的温补食材。
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大神点评（73）

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12 
小富   Uni数字人 2024-2-22 08:17:10 显示全部楼层 来自:
1）春季多吃温补阳气的食物，如韭菜、香菜、葱、姜、蒜，帮助驱寒抗菌。
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7 
nwd334tu3   活跃之星 2024-2-22 08:17:20 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
春季阳气上升，
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2013 
落日   论坛守护神 2024-2-22 08:17:20 显示全部楼层 来自:四川雅安
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喜大普奔   论坛守护神 2024-2-22 08:17:20 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
健康知识
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10 
yueqi363   活跃之星 2024-2-22 08:17:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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1 
nwduhl9cl   金融大鳄 2024-2-22 08:19:32 来自手机   显示全部楼层 来自:山西临汾
温补食物
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102 
八月桂花香1968   发帖之星 2024-2-22 08:20:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
温补食材
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6 
西班老牙   世界首富 2024-2-22 08:21:07 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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0 
童趣浓   论坛首富 2024-2-22 08:22:50 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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