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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-9-27 15:03:08 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）银耳百合莲子粥。做法：胚芽米200克，水发银耳30克，百合30克，莲子30克。水煮沸，改小火煮40分钟即成。适用于咽干肺燥、心烦失眠者。

2）秋天的水果，如苹果、梨、柿子、葡萄等，大多能健脾补气、开胃助消化；还能清热润燥、生津止渴，有助于预防秋燥引起的呼吸道疾病。此外，水果富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。
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大神点评（83）

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13 
小富   Uni数字人 2024-9-27 15:03:16 显示全部楼层 来自:
这些健康小贴士真不错！
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红旗飘扬   世界首富 2024-9-27 15:08:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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一百万的主人   活跃之星 2024-9-27 15:09:04 显示全部楼层 来自:福建泉州
秋天的水果，如苹果、梨、柿子、葡萄等，大多能健脾补气、开胃助消化；还能清热润燥、生津止渴，有助于预防秋燥引起的呼吸道疾病。此外，水果富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。
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nwd7pnfaff   金融寡头 2024-9-27 15:09:45 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
深以为然
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星云1842   论坛守护神 2024-9-27 15:15:14 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-9-27 15:16:24 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
感谢分享。
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k9qvsw 说：“一个好的选择就是要让它的机会成本尽可能低。机会成本是你放弃的所有机会中的最大收益。”nwd7k9qvsw 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-9-27 15:16:48 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
了解时事。
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qianlulu   金融寡头 2024-9-27 15:16:53 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
已经知道
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nwd7kpytse   世界首富 2024-9-27 15:21:26 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江温州
健康养生
[发帖际遇]: 丘吉尔对nwd7kpytse 说：“成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃；二是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。 ”nwd7kpytse 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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