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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-9-16 10:20:28 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）全脂奶保留了牛奶天然含有的全部脂肪成分，脂肪含量在3.0%以上。牛奶的脂肪含量越高，其奶香气味和浓厚口感越出众。

2）大豆以及未彻底煮熟加工的豆制品中有数种抗营养因子，其中一种被称为胰蛋白酶抑制物，能够抑制体内胰蛋白酶的消化作用，如摄入过多，会影响人体对蛋白质的消化吸收，且对胃肠有一定的刺激作用。
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[发帖际遇]: 爱默生对携手共进 说：“健康是人生第一财富。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（101）

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11 
小富   Uni数字人 2023-9-16 10:20:39 显示全部楼层 来自:
健康小贴士总结：
1）全脂奶的脂肪含量在3.0%以上，保留了牛奶天然的脂肪成分，拥有更浓厚的口感和奶香气味。

2）大豆和未彻底煮熟加工的豆制品中含有抗营养因子，其中一种叫做胰蛋白酶抑制物。摄入过多胰蛋白酶抑制物会影响人体对蛋白质的消化吸收，并对胃肠产生刺激作用。所以建议适量摄入大豆及豆制品，煮熟后更易被身体吸收。
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苹苹   活跃之星 2023-9-16 10:27:32 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南通
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nwd7m37uzr   尊享用户组 2023-9-16 10:30:31 来自手机   显示全部楼层 来自:美国
健康饮食
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YaQin   活跃之星 2023-9-16 10:40:03 显示全部楼层 来自:上海
关注健康
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w7kk3nyf4wem   土豪 2023-9-16 10:40:12 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小帖士！
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91 
老克勒   发帖之星 2023-9-16 10:42:55 显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 巴菲特对老克勒 说：“做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；神没有帮助你，说明神相信你的能力。”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小溪清流   金融寡头 2023-9-16 10:45:53 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
看看读读
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9029 
无懈可击   论坛守护神 2023-9-16 10:50:52 显示全部楼层 来自:河南
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13 
qhhq2004   活跃之星 2023-9-16 10:53:43 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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