早读：浮名如沙，心安是家

成人的世界里没有“容易”二字，大多数人都在为了碎银几两，为了心爱的人，不停地奔波操劳；人生不如意事十之八九，悲欢离合的故事每天都在上演，谁都有过痛苦挣扎的时光，谁都有过潸然泪下的时刻。没有人是天生豁达的，也许你看到的这个人，性格开朗乐观。但是，你不知道的是，他曾有过怎样的经历，陷入过多么凄惨的绝望中，又是如何在破碎之后，一点一点地缝合自己。

在你孤单无助的时候，也许是一声问候，点亮了你的眼眸；在你抑郁寡欢的时候，也许是一篇文章，温暖了你的心灵；在你困顿迷茫的时候，也许是一个朋友，带给你重新生活的勇气与力量！

其实，人生经历一些坎坷和挫折，并不见得就是一件坏事。它可以让你在喧嚣的尘世中，独自默默地坐下来，反省自己的所思所为。当你真正心灵宁静的时候，你会发现，以前曾忽略过的一切美好，都将会扑面而至。

放下过往的虚名浮利，将过去清零，重新出发。当一朵花落到泥土间，才会真正扎根，我们也要回到生活本身，去寻找那种饱满和踏实的快乐。就像海子诗中所写：从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。兜兜转转的人生里，我们最终会发现，平平淡淡从从容容才是真。过好当下的每一刻，过好眼前的每一天，人间烟火气，最抚凡人心。睡个好觉、吃顿饱饭，和朋友畅聊共饮，未尝不是一件幸福的事儿！想起宋代大文豪苏东坡的一段经历，他在乌台诗案后被贬谪至黄州。这个地方的猪肉非常便宜，富人，瞧不起，不愿意吃；穷人呢，又不知道怎么煮。

苏东坡就开始研究，做了很多次实验，后来果真煮出了鲜香、软烂、下饭，而且不腻的美味。他甚至写了一篇《猪肉颂》的文章，来记录他的做法。在他起起落落的人生里，吃，应该带给了他精神上最大的慰藉。因为唇齿之间还能尝到的世间百味，都在提醒人们：活着真好。是啊，人生在世，除了生死，一切都是小事。所以还有什么想不开的，放不下的，拎不清的呢？还有什么比健康、快乐地活着，灵魂自由，更珍贵的呢？

人生旅途，就让失去拥抱我们，时光雕刻我们，相遇等待我们吧！愿我们放下心头的重负，尽情地奔跑，快乐地舞蹈，就像飞鸟拥有全部的天空！

浮名如沙，心安是家

心安是家

心安是家

心安理得