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[已解决]每天运动一下吗

悟道   活跃之星 楼主 昨天 10:57 显示全部楼层 来自:上海
每天运动一下吗
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鱼羊鲜
昨天 11:03
这得看个人的生活习惯和安排啦。

有些人会坚持每天运动，让身体保持活力，像晨跑、瑜伽之类的；也有人可能没办法做到每天都动，一周运动个三四次。

我平时每天坚持散步，做一些适合我这年龄段的动作。
[发帖际遇]: 罗杰斯对悟道 说：“该怎么做才会成功呢？答案非常简单：做你热爱的事。我在投资方面会成功，因为那是我最喜欢做的事。假如你喜欢烧菜，就去开一间你自己的餐馆；假如你喜欢跳舞，就去学跳舞。想成功最快的方法，是做你喜欢做的事，然后全力以赴。”悟道 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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最佳答案
935 
鱼羊鲜   论坛守护神 昨天 11:03 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京   本楼为最佳答案   
这得看个人的生活习惯和安排啦。

有些人会坚持每天运动，让身体保持活力，像晨跑、瑜伽之类的；也有人可能没办法做到每天都动，一周运动个三四次。

我平时每天坚持散步，做一些适合我这年龄段的动作。
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fkbpdkl   论坛守护神 昨天 10:58 显示全部楼层 来自:泰国
每周运动3-4次
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nwd7pv29pk   世界首富 昨天 10:58 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
运动一下
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大球   论坛守护神 昨天 11:42 显示全部楼层 来自:江苏
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