【晨读】人要是管不住自己的心态，最终只会被情绪牵着走1.人与天 ...

【晨读】人要是管不住自己的心态，最终只会被情绪牵着走

1. 人与天地本就相融相通。人体正常体温 36.5 度，恰巧对应一年 365 天；人有四肢，正契合四季更迭；身上 12 条经络，如同一年 12 个月；脊椎 24 节，对应着 24 节气；七窍在身，恰似一周 7 天；人体水分占 70%，地球水资源占比也正是 70%。

要好好把握当下，开开心心过好每一天：把烦恼交给风带走，把快乐装进自己的行囊。人生就像翻书，风吹到哪页就读哪页，哪页读着费劲就干脆翻过去。只要能做真实的自己，只要过得舒心，人生该怎么走，全由自己决定。

2. 人生没有所谓 “最好的年纪”，只有最适合自己的心态。我们挡不住岁月流逝，追不上时间脚步，只能用自己喜欢的方式，过好每个白天与黑夜。

拥抱时光，活出属于自己的精彩 —— 就像古人说的 “莫道桑榆晚，为霞尚满天”。闲时赏一朵花开，等一片云飘过，品一杯热茶，看夕阳的光芒慢慢铺满大地，张开双臂去拥抱生活。把心放回当下，一点点把日常的小日子过好。

3. 20 岁时贪图玩乐，会变成 30 岁的手足无措；30 岁的无力应对，会拖成 40 岁的一事无成；40 岁的毫无作为，会酿成 50 岁的失败落魄；50 岁的彻底失意，终将注定一辈子的平庸无为！

别在该努力的年纪选择安逸 —— 等到父母需要你依靠时，你除了眼泪什么都拿不出；等到孩子需要你支持时，你除了愧疚什么都没有；等到回头看过去时，你除了虚度的时光什么都留不下！人和人在时间面前是平等的，不努力，就只能一事无成！

4. 人要是管不住自己的心态，最终只会被情绪牵着走。偶尔遇到让人烦心的人和事，产生情绪不过是内心的正常反应，但如果连自己的情绪都控制不了，就算拥有整个世界，早晚也会被自己搞砸。

一定要记住：遇到事情先学会 “停一停”，脾气绝对不能比自己的能力还大。如果没有收拾烂摊子的本事，就别放纵自己多变的情绪，不然真的会变成情绪的 “俘虏”。

控制好情绪

自已的心态

心态放好