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生活小妙招常识

w7kk37s5t57n   金融大鳄 楼主 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
1）人体相对虚弱时，消化液分泌较少，建议通过鸡蛋、鱼肉补充优质蛋白质，它们相对好消化，而且含有人体必需的多种氨基酸，有利于增强机体对病毒的抵抗力。

2）超重/肥胖人群建议将主食换成粗粮，如糙米、燕麦、玉米、薯类等，能促进肠胃蠕动，有助于控制体重，其中富含的B族维生素有助于消化液的分泌和能量代谢。
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nwd334tu3   活跃之星 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽六安
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大球   论坛守护神 7 小时前 显示全部楼层 来自:江苏
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[发帖际遇]: 星云大师对大球 说：“世界上什么都可能辜负我们，唯有因果是不会辜负我们的。人可以改变天意，但不能改变天理。”大球 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pv29pk   论坛守护神 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小溪清流   世界首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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花之语   论坛守护神 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
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快乐岛主   论坛首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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qhhq2004   活跃之星 4 小时前 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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