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如何平安度过梅雨季？专家告诉你怎么做

薛定谔的猫   有道财富 楼主 昨天 07:00 显示全部楼层 来自:上海

又到湿哒哒的梅雨季，如何守护健康。中医表示，可以用电风扇、空调等促进空气流通，使用抽湿机，置挂中药香囊并适当吃一些具有祛湿健脾功效的食物。

医生提醒，梅雨季如有跋山涉水的活动，衣物很容易被汗水和外在自然界的空气浸湿，浸湿衣物附着于皮肤、关节附近，时间一久，容易引发局部皮疹或关节肌肉酸痛，因此要及时更换。


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此外，潮湿闷热的梅雨天，对孩子们的呼吸系统来说，是一场严峻的考验。医生建议家长将空调温度设定在26℃-28℃，并且避免空调风直接吹到孩子身上，条件允许的话，可以使用空气净化器来改善室内空气质量。还可以每天用生理盐水给孩子冲洗鼻腔2次；孩子外出回家后，要立刻让他们漱口、洗脸；给孩子选择透气速干的衣物材质，如纯棉、麻等；让孩子随身携带一件薄外套，用来应对气温变化。

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nwd334tu3   活跃之星 昨天 07:00 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
如何平安度过梅雨季？
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nwd7p7ryuk   金融寡头 昨天 07:01 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7pv29pk   发帖之星 昨天 07:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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