[已解决]老是感觉没力气，可能是什么原因？

老是感觉没力气，可能是什么原因？

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2024-5-22 17:20:24

那可不好说，身体乏力的原因很多，上医院检查检查或是看看中医调理一下。在百度搜索了一下，看能否帮到你。

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那可不好说，身体乏力的原因很多，上医院检查检查或是看看中医调理一下。在百度搜索了一下，看能否帮到你。

是不是中暑了？

人总是疲劳没劲可能是睡眠不足、过度劳累、低血糖、低钾血症、缺铁性贫血等原因引起的，应该及时就医，明确引起的原因，然后遵医嘱针对性治疗。

1、睡眠不足：如果长时间熬夜导致睡眠不足，影响大脑休息，导致脑供血不足，可能会出现疲乏、无力、精神不振等情况，可以通过多休息的方式进行改善，每天睡眠建议在8个小时左右。

2、过度劳累：如果长时间参加重体力劳动，导致身体过于劳累，造成乳酸产生过多，堆积在体内，可能会出现浑身酸痛、疲乏无力等情况，可以选择按摩的方式，每次10分钟到20分钟，每天3次到4次，能够促进体内血液循环，加快乳酸代谢，改善症状。

3、低血糖：如果长时间没有进食，导致血液当中葡萄糖水平下降，引发低血糖，无法满足身体能量需求，可能会出现心悸、大汗、饥饿、疲乏、无力等现象，可以吃一些巧克力、奶油蛋糕等含糖量较高的食物，补充身体能量，改善症状。

4、低钾血症：主要是摄入减少、胃肠道丢失、尿液丢失等情况所致，有可能会导致神经肌肉兴奋性下降，出现疲乏、浑身无力、肌肉疼痛、心律失常、腹胀等症状，可以遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗，能够起到补钾的作用。

5、缺铁性贫血：主要是铁摄入不足、需求增多、丢失过多等原因所致，有可能会导致红细胞不足，无法对组织器官充分供血供氧，出现头晕、乏力、嗜睡、疲劳等情况，可以配合医生使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。

人总是疲劳没劲可能是睡眠不足、过度劳累、低血糖、低钾血症、缺铁性贫血等原因引起的，应该及时就医，明确引起的原因，然后遵医嘱针对性治疗。

感觉疲劳没有劲的原因很多。

还要结合检查血压是否高了；

饮食是否营养搭配不当；，

血常规检查是否贫血，是否有炎症，白细胞红细胞含量高低情况；

出汗多，也有缺钾，肌无力等。

也有的情况很复杂，千万别不重视。

一定要去医院看医生。做到早治，无病早防！

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