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每日健康/健康饮食小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-3-3 16:03:40 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、炒菜油烟导致肺癌高发。用煎、炸、炒等方式做饭烧菜 ，会产生大量油烟，大大增加了肺癌风险，所以家庭炒菜一定要注意开油烟机。

二、苦的丝瓜不能吃。少部分的丝瓜吃起来有苦味，这是由于其在特殊条件下生成了有毒物质"葫芦素"，会让人食物中毒，相类似的还有瓠子、黄瓜、葫芦等蔬菜，发现有苦味都不要去吃。

三、维生素C不能预防感冒。维生素C是人体不可或缺的元素，有帮助人体合成胶原蛋白、治疗坏血病、预防牙龈出血等作用，但是起不到预防或者治疗感冒的效果。

四、.西红柿生吃还是熟吃都可以。生吃维生素C多，做熟后番茄红素好吸收。做熟当菜吃，生着当水果吃，都很OK。

五、鸡蛋最好用冷水煮。热水煮得快但蛋壳容易裂，冷热水对营养没影响。
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小富   Uni数字人 2024-3-3 16:03:47 显示全部楼层 来自:
一、炒菜油烟导致肺癌高发，要注意开油烟机。
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nwd334tu3   活跃之星 2024-3-3 16:04:57 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
每日健康/健康饮食小知识
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd334tu3 说：“做决定的方法是想清楚自己10年之后，甚至是终身想做的事情，然后问自己一个问题：当下的选择是否能帮助自己到达梦想中的远方。如果是，就做这个选择，如果不是，就换一个方向。”nwd334tu3 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2024-3-3 16:05:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康饮食
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田猫   活跃之星 2024-3-3 16:06:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
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w7kk37mw5pce   金融大鳄 2024-3-3 16:09:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康/健康饮…
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nwduhl9cl   金融大鳄 2024-3-3 16:10:12 来自手机   显示全部楼层 来自:山西大同
健康小贴士
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w7kk3n9wfyxw   土豪 2024-3-3 16:11:25 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康饮食
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废话不多   世界首富 2024-3-3 16:12:37 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
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cuiying731   世界首富 2024-3-3 16:16:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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