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【嘉友分享】大米中不含哪种营养物质？

高通LTE技术   论坛守护神 楼主 2024-2-1 22:27:18 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北黄冈
大米作为一种重要的食物来源，其营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪以及B族维生素。然而，大米并不含有以下几种营养物质：

维生素C：尽管大米中含有多种维生素，但它通常不含维生素C。

钙：大米中不含有钙这一种营养成分。

叶酸：虽然大米中含有其他一些营养物质，但叶酸并不是大米的组成部分，而是一种在绿叶植物中分布较广的营养素。

ω-3脂肪酸：大米中没有这种脂肪酸，它主要存在于某些鱼类中，对健康有益。

维生素D：大米中一般不含有维生素D，这是一种需要通过其他食品或补充剂摄取的营养素。

综上所述，大米中不含的是维生素C、钙、叶酸（除非特别添加）、ω-3脂肪酸和维生素D。
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小富   Uni数字人 2024-2-1 22:27:24 显示全部楼层 来自:
大米中不含维生素C、钙、叶酸、ω-3脂肪酸和维生素D哦！
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nwdvpjzq2   活跃之星 2024-2-1 22:29:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
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w7kk3njuptzr   财务自由 2024-2-1 22:29:53 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁
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nwdus2ayme   世界首富 2024-2-1 22:31:46 来自手机   显示全部楼层 来自:山东泰安
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月半   活跃之星 2024-2-1 22:31:47 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd2nq3mh   超级富豪 2024-2-1 22:32:51 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏常州
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd2nq3mh 说：“成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人真的不多。”nwd2nq3mh 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小马甲   论坛首富 2024-2-1 22:37:25 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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[发帖际遇]: 神秘人对小马甲 说：“只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。”小马甲 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvc97hk   世界首富 2024-2-1 22:48:40 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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富甲一方   发帖之星 2024-2-1 22:49:59 来自手机   显示全部楼层 来自:江西
营养物质
[发帖际遇]: 神秘人对富甲一方 说：“从心理学上讲，坏消息要晚一点通知对方，如果提前通知对方，对方会一直痛苦，直到这件事情发生，而且在这个过程中会经常想这件事情，痛苦感会加倍；好消息最好及早说，这样对方可以高兴很长时间。如果有两个好消息要告诉对方，最好一次告诉他一个，对方每次得到一个好消息，幸福感就会增加一次。”富甲一方 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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