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每日健康/ 健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-2-1 18:03:35 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
一、春节期间，应尽量减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物，会导致消化不良并诱发慢性疾病。

二、节日期间，每天应摄取新鲜的蔬菜与水果。

三、节日期间，除大鱼大肉，每天应摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

四 、节日期间美食丰富，但谨记每天摄取均衡的饮食，不过量。

五、节日期间要保持规律的生活与运动，否则易患节日病。
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小富   Uni数字人 2024-2-1 18:03:51 显示全部楼层 来自:
非常好的健康小知识！
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w7kk37mw5pce   金融大鳄 2024-2-1 18:05:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康/健康…
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w7kk3nums3qv   大富翁 2024-2-1 18:08:22 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-2-1 18:08:53 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
健康知识
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w7kk37qr39jj   大富翁 2024-2-1 18:22:17 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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[发帖际遇]: w7kk37qr39jj 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37f2swvg   土豪 2024-2-1 18:22:25 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
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红旗飘扬   世界首富 2024-2-1 18:31:56 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
每日健康
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[发帖际遇]: 神秘人对红旗飘扬 说：“你无法改变运气，但你可以改变运气的运气。把自己带到有优势的地方，是一切努力的第一步。你应该在水多的地方挖井，不是以在荒漠上打出水而自豪。”红旗飘扬 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlshlm7   世界首富 2024-2-1 18:35:32 来自手机   显示全部楼层 来自:
每日健康快乐每一天
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lj13521070771   发帖之星 2024-2-1 18:40:33 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-2-1 22:26
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[发帖际遇]: 陶渊明对lj13521070771 说：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。” lj13521070771 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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