晨读|改变自己，从管理自己的情绪开始

晨读 | 改变自己，从管理自己的情绪开始
新华社

一个家最好的资源就是“情绪价值”。

情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，也可能决定一段关系的成败。

尤其在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。

与正能量的人一起生活，会相互滋养；与负能量的人共处一室，则彼此消耗。

一个家最好的资源就是“情绪价值”。

正向情绪，是治愈关系的良药

很多时候，真正打败婚姻的，不是什么大风大浪，而是细枝末节。

一个家里充斥着指责抱怨，两颗心只会渐行渐远。

而一个处处包容、事事体谅的家，再大的难题也会被化解。

无论生活中遇到怎样的问题，两人总能在彼此的慰藉中找到前进的动力。

没有哪个家庭能一直顺风顺水，生活中总会遇到诸多问题与磨难。

一个充满正能量的家，即使日子再苦再难，也会像一个小太阳，始终散发光和热，温暖着每一位成员。

父母的情绪里，藏着孩子的未来

在一个家里，父母的情绪影响着孩子的一生。

和情绪稳定的人生活在一起，是一种莫大的幸福。

父母的好情绪，是孩子成长路上最好的土壤。

享受温馨氛围的孩子，自信阳光，父母的认可会让孩子越来越出色。

孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母轻松时，孩子立即感到愉悦。

情绪平和的父母，会让孩子拥有积极乐观的生活态度。

受这种影响长大的孩子，会有着更多的安全感和幸福感，不论是顺境逆境，孩子都能从容不迫、应付自如。

用坦然的心态，过淡然的生活

有句话说得好：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。

一条路走不通时，就换另一条路走，一件事想不明白时，就换个心态解决问题。

看过一句话：“既已成为事实，只能如此。”

如果我们不能改变一件事的结果，那么可以尝试改变自己的心态。

人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。

古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。

改变自己，从管理自己的情绪开始。

改变自己

改变自己，从管理自己的情绪开始

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