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健康科普｜假期出游注意！

携手共进   论坛守护神 楼主 2025-10-3 20:04:29 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康剑阁 2025年10月3日

1、加强个人防护

旅行人员乘坐公共交通工具时，应尽量保持与他人的距离，以减少飞沫传播的风险；尽量减少在人员密集的地方停留，如必须前往候车室、售票厅等人员较为密集的场所，应尽量缩短停留时间。如果条件允许，应尽可能开窗通风，保持空气新鲜和流通。本人或同行人员出现咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状时，建议佩戴一次性使用医用口罩。

2.注意环境清洁

在公共场所或乘坐公共交通工具时，对有肉眼可见污染物的物体表面，可用清洁湿巾擦拭干净；对于小桌板、台面等，可用消毒湿巾擦拭消毒后再使用。在公共交通工具上，如果提供枕头和毯子等物品，建议在使用前仔细检查其是否干净。

3.做好手卫生

高频接触公共物品表面后，如扶手、按钮等，若手部有可见污染物，应及时使用洗手液或肥皂在流动水下洗手；若无可见污染物，可用手消毒剂揉搓双手或洗手。

4.监测自身健康

如果出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，应尽可能居家休息，避免外出，以减少病毒传播的风险。用过的纸巾要妥善丢弃，丢弃后立即洗手。定期清洁和消毒常接触的物体表面，如门把手、桌面、手机、键盘等。尽可能打开窗户，保持室内空气流通。不要与家中其他成员共用餐具、毛巾、床上用品等。如果症状较重或持续不缓解，应及时前往医院就诊。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“我们可以采取“杠铃策略”来应对未来的不确定性，即以最大限度的安全加上最大限度的投机的组合方式；在这样的机制下，最大的损失是已知的，而潜在的回报则是无限的。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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你我双赢   活跃之星 2025-10-3 20:05:42 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康科普
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飒爽   论坛守护神 2025-10-3 20:07:30 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd7p7ryuk   世界首富 2025-10-3 20:08:04 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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萤火微凉浅草暖   论坛首富 2025-10-3 20:10:29 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7pucuv7   世界首富 2025-10-3 20:32:02 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古包头
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w7kk37q2k9qc   活跃之星 2025-10-3 21:00:44 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北鄂州
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sunfujin   活跃之星 2025-10-3 21:48:07 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
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[发帖际遇]: 犹太金融大王莱曼对sunfujin说：“既会花钱又会赚钱的人是天下最幸福的人，因为他们享受了两种快乐。”sunfujin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37ullzjp   超级富豪 2025-10-3 22:08:47 显示全部楼层 来自:陕西
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金字塔   世界首富 2025-10-3 22:14:37 显示全部楼层 来自:陕西
传播传播
[发帖际遇]: 李嘉诚对金字塔 说：“随时留意身边有无生意可做，遇到不寻常的事发生时立即想到赚钱，这是生意人应该具备的素质。”金字塔 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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