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睡姿不对睡醒更累！今天起，睡觉姿势调整一下

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金牛阿朵   论坛首富 昨天 23:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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数钱高手   发帖之星 昨天 23:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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qishuo520   金融寡头 昨天 23:48 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
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丁香   世界首富 昨天 23:52 来自手机   显示全部楼层 来自:河北廊坊
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jnd   世界首富 昨天 23:54 来自手机   显示全部楼层 来自:加拿大
谢谢分享
[发帖际遇]: 神经生理学家Kenneth Wright对jnd 说：“人的认知能力在日常睡觉前的几个小时里是最强的，而在日常起床后的几个小时是最差的。在早上醒来时，人需要多达四个小时的时间来完全进入清晰/机敏状态，在这段时间里，你往往做不出最佳决策。”jnd 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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古法王   发帖之星 16 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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