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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)夏季避免腰腹部(尤其是肚脐、后腰)直接暴露在冷环境中(空调房、风扇直吹、夜间凉风)。不穿露脐装,在空调房内,备一件轻薄开衫或小马甲,护住腰腹;睡觉时,务必盖好肚子,孩子要穿能护住腹部的睡衣睡裤。

2)夏季日常要巧用温性食材,如生姜(温中散寒止呕)、紫苏叶(解表散寒行气)、砂仁(温脾化湿)、陈皮(理气健脾燥湿)等,都是夏季护脾胃的好帮手,做菜、煲汤、泡茶时适当加入即可。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说:“我们可以采取“杠铃策略”来应对未来的不确定性,即以最大限度的安全加上最大限度的投机的组合方式;在这样的机制下,最大的损失是已知的,而潜在的回报则是无限的。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评(33)

小富   Uni数字人 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享的健康小贴士!
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阳光福   金融寡头 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7pv29pk   论坛守护神 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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老克勒   发帖之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对老克勒 说:“要在战略上打持久战,战术上打歼灭战。”老克勒 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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长弓轩辕   金融大鳄 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
收入囊中
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qianlulu   金融寡头 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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一听秋雪   活跃之星 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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健康快乐   发帖之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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