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人到中年，还在跟生活死磕？这样做才是真聪明！

健康快乐   发帖之星 楼主 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
人到中年，本应是岁月静好，可你是不是发现自己还在跟生活死磕？你看看身边，是不是有不少中年朋友，明明身体已经开始抗议了，还在996的工作模式里疯狂内卷，熬夜加班成了家常便饭。就像那首歌唱的“白天归顺生活，夜晚臣服灵魂”，白天在职场拼到筋疲力尽，晚上回家还得操心家里的柴米油盐，辅导孩子作业更是让人分分钟“血压飙升”。这波操作下来，感觉自己就像个上了发条的机器，一刻都不敢停。

你以为这样死磕下去，生活就能给你“开挂”的人生？大错特错！这种和生活对抗的方式，只会让你身心俱疲。身体方面，各种小毛病开始找上门来，头疼、失眠、肠胃不好都是常见的。精神上，焦虑、抑郁等负面情绪也会如影随形。就像一个气球，不断往里吹气，总有爆炸的一天。你每天累得像条“社畜”，却发现生活并没有多大的起色，工资没涨多少，身体却垮了，这不是得不偿失嘛！人到中年还这么死磕，简直就是在“自虐”。

那到底怎么做才是真聪明呢？其实很简单，就是要学会和生活和解。首先，在工作上，别再当那个“拼命三郎”了。工作是做不完的，要学会合理分配时间和精力，该摸鱼的时候就摸鱼，别把自己逼得太紧。就像打游戏一样，偶尔“划水”也不影响大局。其次，生活中要学会给自己找点乐子。周末的时候，别再宅在家里刷手机了，约上几个朋友出去钓钓鱼、打打牌，放松放松心情。最后，心态要放平和，别再为了一些小事斤斤计较。遇到不如意的事情，就默念“没关系，问题不大”。这波操作直接封神，让你健康开心安静地度过中年时光。
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大神点评（53）

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小富   Uni数字人 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
人到中年，别再跟生活死磕！
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YaQin   活跃之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
要学会和生活和解
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渴望阳光   活跃之星 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:美国
与生活死磕不是聪明
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老克勒   发帖之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
好好生活
[发帖际遇]: 胡雪岩对老克勒说：“做任何事情，重要的是眼光。眼光能看到一省，自然能做一省生意；眼光能看到天下，就能做天下生意。”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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心仪64   活跃之星 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
人到中年
[发帖际遇]: 神秘人对心仪64 说：“当人们得到了自己有能力回报的帮助时，这种帮助就会得到认可和感激，相反如果这种帮助是自己没有能力回报的，就只会让人焦虑和不安。人际交往中可以适当利用这种负债感来达成目的，但是过重的负债感反而难以增加对方对自己的好感。”心仪64 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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1 
实现财务自由   活跃之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
要学会和生活和解
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4304 
tumuwuya   活跃之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:山西长治
人到中年，必须学会和生活和解。
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8 
西班老牙   世界首富 9 小时前 显示全部楼层 来自:上海
还在中年
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43 
天天呵呵   论坛首富 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
过好日子
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