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健康小贴士

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nwdnlqhqfu   金融大鳄 2025-5-29 09:30:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7kwgft7   超级富豪 2025-5-29 09:34:40 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
医学突破？
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nwd7khrq5h   活跃之星 2025-5-29 10:15:54 来自手机   显示全部楼层 来自:
医科大学
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nwd7khrq5h   活跃之星 2025-5-29 10:16:24 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 春秋航空创始人王正华对nwd7khrq5h 说：“钱一半是赚的，一半是省的。”nwd7khrq5h 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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tumuwuya   活跃之星 2025-5-29 10:17:37 显示全部楼层 来自:山西长治
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可提高心肺功能，控制体重，增强代谢能力。同时，每周安排2次轻中度力量训练，如俯卧撑、深蹲等，有助增加肌肉量，控制体重。
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飒爽   论坛守护神 2025-5-29 10:20:39 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd3v94aj   世界首富 2025-5-29 10:33:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdujlpahr   金融大鳄 2025-5-29 10:43:34 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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知足悠然   活跃之星 2025-5-29 10:47:43 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
了解了。
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香云儿   活跃之星 2025-5-29 10:52:58 来自手机   显示全部楼层 来自:
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