经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
12345678910下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2025-4-11 08:46:56 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）春季要注意调养情志，保持乐观开朗的心境，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，尽量做到不着急、不生气、不发怒。如果心中郁闷，可以找人倾诉，或者到大自然中呐喊，有助于宣泄情绪。

2）春季食物提神，应适当增加蛋白质和维生素的摄入。推荐多吃豆制品、核桃、鱼类、牛奶等食物，可补充能量；香菜、香椿芽、香蕉、苹果等食物，可帮助提神醒脑。
单选投票, 共有 379 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 14金币 +4 宝石 +12 收起 理由
nwd4qh443 + 1
东方永恒 + 1
nwdujlpahr + 2
矿山理财 + 1
nwd325q7q + 1
何处不湘逢 + 1 感谢分享！
高通LTE技术 + 1
不断进步 + 2
飒爽 + 1
星云1842 + 1
三叶梅 + 1
nwdlwnxv7 + 1
鱼羊鲜 + 1
开心星开 + 1 赞一个！

查看全部评分总评分 : 金币 +4 宝石 +12

[发帖际遇]: 严复对携手共进 说：“物质的贫穷，能摧毁一生的尊严。精神的贫穷，能耗尽几世的轮回。人生没有白走的路，人生没有白读的书。我们读过的书，走过的路，会在不知不觉中改变认知，悄悄帮我们擦去脸上的无知和肤浅。书便宜，但不意味知识的廉价。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（98）

最佳答案
14 
小富   Uni数字人 2025-4-11 08:47:04 显示全部楼层 来自:
感谢分享春季健康小贴士！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
12 
nwd334tu3   活跃之星 2025-4-11 08:47:26 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
健康小贴士
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
8 
yuedi259   超级富豪 2025-4-11 08:47:34 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
调整情绪
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
一百万的主人   活跃之星 2025-4-11 08:49:03 显示全部楼层 来自:福建泉州
春季食物提神，应适当增加蛋白质和维生素的摄入。推荐多吃豆制品、核桃、鱼类、牛奶等食物，可补充能量；香菜、香椿芽、香蕉、苹果等食物，可帮助提神醒脑。
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
10 
nwd7pv29pk   世界首富 2025-4-11 08:51:17 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
16 
nwdy24gn4   论坛首富 2025-4-11 08:56:50 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwdy24gn4 说：“能努力到什么程度，也是人的才能的一部分。”nwdy24gn4 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
一叶小舟   活跃之星 2025-4-11 08:58:00 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
[发帖际遇]: 一叶小舟 在社区发现元宝，价值10 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
13 
qhhq2004   活跃之星 2025-4-11 08:59:26 显示全部楼层 来自:江苏
感谢分享
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
nwdvw5qxu   论坛首富 2025-4-11 09:01:39 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
春季食物提神，应适当增加蛋白质和维生素的摄入。推荐多吃豆制品、核桃、鱼类、牛奶等食物，可补充能量；香菜、香椿芽、香蕉、苹果等食物，可帮助提神醒脑
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678910下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注11

粉丝147

帖子43757

发表帖子