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生活百科 /日常生活小知识

fh6618   发帖之星 楼主 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
日常健脑食品有哪些？

（一）失眠烦燥健忘： 多吃大豆、牛奶、鲜橙、土豆、禽蛋类等含钙、磷的食物。

（二）神经敏感： 多吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬

菜。

（三）大脑疲劳：多吃花生、瓜子、松子、榛子等坚果，对健脑、增强记忆力有很好的效果。
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[发帖际遇]: 李嘉诚对fh6618 说：“不要试图追求安全感，特别是在年轻的时候，事实上周遭的环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。”fh6618 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（57）

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小富   Uni数字人 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的知识分享！
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nwdyc42lq   超级富豪 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
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nwd2nq3mh   超级富豪 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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小马甲   论坛首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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[发帖际遇]: 神秘人对小马甲 说：“未来不管哪个领域，实际上都是最聪明的人加上机器；与人工智能的合作表现决定了薪酬，必须要和机器进行合作，而不是和他们对抗。”小马甲 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7k5pws2   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7kaaagq   世界首富 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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azf6618   发帖之星 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
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fh6618   发帖之星 楼主 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
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都市蓝领   世界首富 前天 00:17 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 曾国藩对都市蓝领 说：“不能不趁三十岁以前立志猛进也。”都市蓝领 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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