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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-11-25 05:41:01 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）边吃饭边刷手机伤脾胃。吃饭时脾胃需要消化食物，如果盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会不足，可能引起消化不良、头脑昏沉。

2）白萝卜+梨，可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
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[发帖际遇]: 瑞·达利欧对鱼羊鲜 说：“一个人预测和应对未来的能力，取决于他对事物变化背后的因果关系的理解。” 鱼羊鲜 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（65）

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小富   Uni数字人 2024-11-25 05:41:10 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常有用的健康养生小知识！
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nwdlakc3j   世界首富 2024-11-25 05:41:49 来自手机   显示全部楼层 来自:山西长治
健康生活
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nwdve3mlw   世界首富 2024-11-25 05:43:41 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康的身体好
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keyong269   金融大鳄 2024-11-25 05:46:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
🎈🎈口饣
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nwd3ztq7c   世界首富 2024-11-25 05:56:48 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
健康生活
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yueqi363   活跃之星 2024-11-25 06:00:16 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生小知识
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我心中你最重   活跃之星 2024-11-25 06:09:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解了解
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210 
nwd7pv29pk   论坛守护神 2024-11-25 06:11:03 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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nwd7kpytse   世界首富 2024-11-25 06:12:36 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江温州
健康知识
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