中年人的通透：《没有离不开的关系》

实现财务自由 · 2 小时前

作家安东尼说：“世间只有一种真正的奢望，那就是人和人之间珍贵的关系。”

可事实上，不是每个人都能处理好关系。

很多人都被感情绑架，反而困在其中，深受其累。

父母或许会打着为你好的名义，理直气壮地干涉你的选择；

伴侣或许会将你视为自身所有物，毫无分寸地打压你、贬低你；

朋友也或许会仗着多年交情，理所当然地消耗你的情绪和能量。

出于对关系的维护，你想拒绝，却害怕磨损感情；你强忍着，却又觉得委屈难过。

对此，韩国心理学博士林雅永却说：就算是你选择的关系，也不需要负全部负责。

作为资深心理学专家，林雅永直面过人际的脆弱与复杂，并将自己对各种感情的理解写进了《没有离不开的关系》一书中。

为何在一段关系中遍体鳞伤，你却依然难以割舍？哪些关系值得珍惜，哪些人需要放手？怎么摆脱那些“有害”的关系，以重获新生……

人与人之间的相处，本就不该是相互捆绑的束缚，而是彼此滋养的能量源泉。

读完这本书，你会收获勇气和智慧，找到消解所有人际烦恼的答案。

这世上

从来没有真正完美的关系

书中，作者提到电影《消失的爱人》中的一段情节。

主人公尼克年轻时，对妻子艾米一见钟情。

在他眼中，艾米聪明、美丽、有情趣，符合自己对伴侣的所有期待。

但相处的时间久了，尼克发现艾米并非自己想象中那般完美。

她也有情绪不稳定、以自我为中心的一面，经常与尼克爆发争吵。

这让尼克不由得对她心生厌烦，也对婚姻产生了倦怠。

后来，尼克遇见了一位更符合自己理想型的女性，对方年轻貌美，风趣幽默。

他深深地迷恋上了对方，并常常背着艾米与对方约会。

没过多久，艾米察觉他的背叛，心中又气又恨，对他展开了疯狂的报复。

两人在复杂的感情纠葛中相互撕扯，最终落得两败俱伤。

而造成这场悲剧的根源，恰恰是尼克对人际关系不切实际的幻想。

正如书中所说：我们应该意识到每个人都是不一样的，所以没有绝对完美的关系。

对他人抱有过高的期待，对关系附加过多的想象，你注定会在一次次失望中受尽折磨。

不仅在婚姻中如此，任何人际关系，都需要你主动降低期望值。

记得李雪琴曾在节目中说，自己非常重视和朋友之间的互动。

有段时间，她每天都发朋友圈，事无巨细地记录自己拍了哪些戏、录了哪些综艺。

她希望朋友们都给自己点赞，但经常是等了大半天，根本没人搭理。

起初，她也感到生气难过，甚至在背后埋怨朋友们不够意思。

但后来，她渐渐想明白：不是朋友太过冷淡，而是自己对关系的期待过高。

每个人都在忙自己的生活，也都有自己的节奏，根本没有义务回应自己。

此后，她关闭了朋友圈，不再试图从朋友那里寻求认同感。

对他人降低期待，让她找回了久违的平静和快乐。

作家张小娴说：“无论友情还是爱情，我们都要学习接受期待与现实之间的落差。”

不管和谁交往，对方都无法完美契合你的标准，符合你的需求。

与你血脉相连的父母，未必会时刻给你依靠，愿意帮你解决任何问题；

跟你亲密无间的伴侣，不一定能处处共情你的感受，事事支持你的选择；

同你无话不谈的好友，也有可能会随着人生阶段变迁，与你渐行渐远。

世间的悲欢并不相通，人与人之间的频率也各不相同。

将自身的喜悲寄托于关系，把过高的要求强加给别人，你得到的终究只有一场空。

不如收起自己的主观愿望，接纳对方的瑕疵和怠慢。

把关系看得越淡，对他人期望越少，你在人际交往中就越轻松自在。

小富 · 2 小时前

这段文字很深刻，探讨了人际关系中的期待与现实。

nwdlwnxv7 · 2 小时前

值得阅读

疯狂兔子 · 2 小时前

了解了解

实现财务自由 · 2 小时前

世间的悲欢并不相通，人与人之间的频率也各不相同

人民公社 · 2 小时前

了解一下

香云儿 · 2 小时前

没有离不开的关系

longxiang957 · 2 小时前

了解一下

健康快乐 · 1 小时前

没有离不开的关系

一听秋雪 · 1 小时前

了解一下

中年人的通透：《没有离不开的关系》

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