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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-11-15 08:35:13 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）山药可益肺气、养肺阴，帮助治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。冬季干燥、寒冷，容易喉咙干燥甚至疼痛，对肺部和喉咙的伤害比较大。山药含有皂甙和黏液质，能起到润滑、滋润的作用。

2）甘蔗味甘性寒，是很好的“泻火”食品，有清热润燥的作用。甘蔗清凉爽口，含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢有益的维生素等营养物质，能帮助浇灭冬季人体内的燥火。
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小富   Uni数字人 2024-11-15 08:35:24 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士真不错！
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w7kk37apc3p7   活跃之星 2024-11-15 08:35:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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落日   论坛守护神 2024-11-15 08:35:44 显示全部楼层 来自:四川眉山
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山中人   世界首富 2024-11-15 08:36:50 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
健康生活
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nwd7khrq5h   活跃之星 2024-11-15 08:41:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康免疫
[发帖际遇]: 张爱玲对nwd7khrq5h 说：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。 ”nwd7khrq5h 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvnvly9   世界首富 2024-11-15 08:42:46 显示全部楼层 来自:加拿大
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小溪清流   世界首富 2024-11-15 09:02:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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4304 
tumuwuya   活跃之星 2024-11-15 09:17:40 显示全部楼层 来自:山西长治
甘蔗味甘性寒，是很好的“泻火”食品，有清热润燥的作用。

甘蔗清凉爽口，含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢有益的维生素等营养物质，能帮助浇灭冬季人体内的燥火。
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月亮树   活跃之星 2024-11-15 09:30:16 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古兴安盟
健康快乐
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