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每日健康 /健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2024-11-5 23:33:46 来自手机   显示全部楼层 来自:
一、喝豆浆不会增加乳腺癌风险,男士喝豆浆也不会变娘。豆浆中确实含有激素﹣﹣大豆异黄酮,但这是植物雌激素,并不会让人变"娘",也不会危害身体。相反,大豆异黄酮还能帮助人体雌激素稳定,利于人体的健康。

二、醋不能软化血管。食物泡在醋中确实会被软化,但如果把醋吃下肚子,醋不会直接进入血管,只会被消化道分解成二氧化碳和水,起不到软化血管的作用。

三、不要吃太多柿子。柿子中的鞣酸含量较高,会在胃酸的作用下与胃中的食物残渣一起结成块,形成胃石,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。因此柿子不宜空腹吃或吃太多。

四、吃蛋不吃蛋黄是浪费。蛋黄中含有胆固醇,但是如今的研究表明,饮食摄入胆固醇对于血液中胆固醇的影响并不大,因此除胆囊炎患者外,每天吃1~2个蛋黄并没有问题。

五、味精、鸡精不致癌。味精、鸡精都不是人工合成的,他们主要的提鲜成分是谷氨酸钠,加热后到﹣定温度后会变成焦谷氨酸钠,目前没有证据证明这两种物质会致癌、对人体有害处。
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论坛精灵   社区管理 2024-11-5 23:33:55 显示全部楼层 来自:
关于成长值与会员等级,可以参考一下这个帖子:https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-1910891-1.html
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小富   Uni数字人 2024-11-5 23:33:56 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享这些健康小知识!
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高通LTE技术   论坛守护神 2024-11-5 23:37:01 来自手机   显示全部楼层 来自:
学习学习了谢谢分享
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nwd7k5pws2   世界首富 2024-11-5 23:45:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7m37uzr   尊享用户组 2024-11-5 23:48:34 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁鞍山
健康生活
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nwd7pceajq   世界首富 2024-11-5 23:49:07 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南衡阳
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7pceajq 说:“人可以逃避现实,但无法逃避这么做的后果。” nwd7pceajq 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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月半   活跃之星 2024-11-5 23:52:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
科普生活小知识。
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nwdyc42lq   超级富豪 2024-11-5 23:54:01 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
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azf6618   发帖之星 楼主 2024-11-5 23:58:05 来自手机   显示全部楼层 来自:
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