生气是愚蠢的开始，抱怨不如选择改变

浅浅一笑 · 1 小时前

每一天，我们都不可避免地遭遇各种不顺心的事情和遇见一些不合眼缘的人。如果你心胸狭窄，缺乏宽容大度的心态，又未能学会保持内心的平静，那么怒火就可能冲上心头，影响你的情绪。毕竟，愤怒并不能解决任何问题，反而可能给工作、生活以及人际关系带来许多麻烦。同时，它也会对身体产生负面影响，使你感到郁闷。

因此，请不要生气。生气意味着为别人的错误买单，替他人惩罚自己，伤害自己的身体，而让别人得益。正如哲学家塞内尔所说：“在所有情绪中，愤怒是最令人憎恶的，最狂暴的。”

01、生气，实际上是在用别人的错误来惩罚自己。

有人说：何必生气呢？这是多么愚蠢的行为！它会损害你的健康，让你陷入尴尬的境地。为了一些琐碎的小事或不重要的外人生气，给自己制造麻烦，让他人得意洋洋，只有傻瓜和笨蛋才会这么做！

一个人之所以会生气，通常是因为别人的粗鲁冒犯了自己，或是他人的自私侵犯了自己的权益。为了表达心中的不满，愤怒便油然而生。

然而，无论你为何生气，问题就能得到解决吗？那些欺负你的人会给你道歉吗？一切往往无疾而终，留下的只有你满腔的怒火。更重要的是，事情可能会因此变得更加复杂，那些欺负你的人，会因为你的生气而更加得意。所以，为什么要自我惩罚，让他人开心呢！

要明白，生气就是在和自己过不去，导致饮食不安，睡眠不佳，生活一团糟，工作事事不顺。身体受损，只能自己承受，有了病痛，无人关心，最终受伤的还是自己。

一直以来，当我遇到不开心的事，我首先会考虑，我能否解决它？如果能，我会设法解决；如果不能，我就选择不去纠结，坦然接受、放下。

所以，想开一点，看淡一点，自己的身体自己疼，自己的心情自己顾及。

02、愤怒始于愚蠢，终于后悔。

伊索曾经说过：人们需要温和，不应过度生气，因为在愤怒中，常常会引发对易怒之人的重大灾祸。

当你愤怒时，你的行为有90%都是错误的。就像当你听到别人议论你时，你若动怒，就正中了他们的下怀。正如那句话所说：“你认真了，你就输了。”

因为，你的愤怒会让家庭陷入混乱；让事业一落千丈；让人生命运不顺。所以，不要让怒火攻心，不要让怒火蒙蔽了双眼。退一步海阔天空，做事三思而后行，静观其变，才能处之泰然。

朋友抱怨说：“有一次出门没看黄历，一开始就不顺利。本来上班就快要迟到了，所以出门就打车，结果等了半个小时，车也不到。于是便把所有的情绪都发泄在司机身上，埋怨他来的迟，然而，下车的时候，不知道是因为司机停车的原因，还是太着急了，不小心踩空了，不仅脚崴了，还被扣了工资。”

毕竟，“怒”字的结构是上面是奴，下面是心。一旦跌入愤怒的陷阱，就会沦为心态的奴隶，被“生气”二字牵着鼻子走。所以，如果想避免后悔，如果想避免给自己带来无端之祸，就要学会控制自己的情绪。

03、与其生气，不如争气；与其抱怨，不如改变。

每个人都有七情六欲。只是，有些人懂得如何控制自己的情绪，让快乐多一点，让悲伤少一点。而有些人则不懂得收敛自己的个性，总以为生气可以他人，结果却导致朋友减少，生活变得更加艰难。

做人要大度，不要生气。正如人们常说的“宰相肚里能撑船”。

做人脾气要好，不要轻易动怒。正如俗话所说“一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老”。

因此，有话好好说，有事好商量，不要意气用事，不要冲动。因为真正的聪明人都明白一个道理：与其生气，不如努力提升自己；与其抱怨，不如积极寻求改变。

老克勒 · 1 小时前

抱怨不如选择改变

晴儿 · 1 小时前

抱怨不如选择改变

西班老牙 · 1 小时前

病从气出

小情绪反反复复不停ジ · 1 小时前

抱怨不如选择改变

萤火微凉浅草暖 · 1 小时前

生气是不对的。

蓦然回首 · 1 小时前

选择改变

ziliao · 1 小时前

认同认同了

生气是愚蠢的开始，抱怨不如选择改变

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